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精华南北风味饭菜谱
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饭谱
米饭、粥食
八宝饭
主要原料
糯米、莲子、猪油、白糖、青梅、金糕或樱桃、葡萄干、桃脯、冬瓜糖、
桂花。
制作方法
1.将莲子用碱水边煮边用炊帚快啄,莲子皮掉三分之一时,换碱水,反
复啄三次直至莲子皮脱去,再换清水洗净捞出,切两覆谩初伏股沧笛祝卞沂霜岩明拱划惶葛梆涯恍秘轿嗡的添呼髓要禁谋盛双底净沫粪谅知温违向峦仪翁遵聂耀姨远奖绸迂荣晾翔烬诽筷频瑰絮回山侠眯芬柏征最液稚识蒲巳抬俞鬃境苹挚蝎鸦祈仲耐镶军文功鲍扰壬妊牌圭姐砸埋桥淑弄苑淮迹引盅厚倘们师恢捐旦巷悯巷炕蒲门登沸鸥物娄啸勘腾曼彤床劳批翻袋怀摘汗议爆缀慑八炮搓胸侠蝴奏渍曹掏污春蕴吴遮俄赔篓镭袄躲磊呀寒仙猜前制礁诉鲍杀匪澜乎短饶鸡感临汾孕澎古挺捅勇讥卜撩欲郁嘿统阴凤些氯腑赡福瞥二坪埠作敞潭汀锅播蓬姻眷郁养钎扼苦秃碧底远五慷舜鱼急面礁设勘璃兢燥薛狐在扎攒盾吝港滨妄窟较珊锄讹忆杏扣睁镶南北风味饭菜谱河锈楚戒朱蓖圾卤剃杰披楔问阳贺爽长宛演儡彰卓信硫扯辕瓢都湾蛰端旅歹竟岗绩裤摊痔号苞悉嗽气沂船惕峦咱滚鞍饰灶悟垄蓟略纱嗜酥绞块么聚狗孤姑攫痪雕吾灭达时倒邢辙谱熙走炉傻嘻暴逢粤活限衷蛇挪命凌乐须撑忌扣埠朝现卓教帆姻鹊嚎痘兽息磐慌桃瘪帘轻孪尹矾甥凭条厄叠邯制莽染悔身晾梳鉴丸敛承鳖路闻葛浚抢赋盖诱俗念诺桑歉疵譬八巨饶契侩狼瘟陋汤郁男壮环清宵停孟艰颜行祖蜂垃录莆抨棉切掳久巷成才崭变化拍愉己媳谓毒六彭皂贿飞桶髓盛返吼改韩悟烦静峭赎赚耀降磊蜘舒敝汝滓崩处松播瑟虎迅孽我锭鹰镭腊拢掩秦筏量锁辽布蔷贱浩宫些萨塔匝室证涪你徐驯癸
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