懒惰的危害性.docVIP

懒惰的危害性 1、懒得刷牙 问起男人为什么懒得刷牙，大部分男人的回答都会是，牙齿也没脏，干嘛老去刷。虽然刷牙只是一件小事，可是如果男人总是这样懒得刷牙，那么造成的危害可就不是什么小事了。 我们每天早上起床和晚上睡觉前都要刷牙，那是因为白天我们要吃吃喝喝，加上口腔唾液的分泌，导致牙齿上会残留很多食物的残渣以及大量的细菌，所以经常刷牙就可以去除这些物质。 可是如果懒得刷牙的话，那么这些食物残渣以及细菌就会腐蚀牙齿，使牙齿变得脆弱、掉落，而且还经常会有牙痛的情况出现，那疼起来真的是要人命了;而且如果不刷牙的话，等到再进食，哪怕只是喝杯水，口腔里大量的细菌就会被带入体内，虽然这些细菌的量无法对人体健康造成伤害，但是久而久之，细菌的不断积累，身体就会得一些疾玻 2、懒得吃早餐 对于生活中五大三粗的男人来说，吃不吃早餐简直就是一件无所谓的小事，即使吃早餐也是随便吃点，填饱肚子即可。 早餐是我们一日三餐中最重要的一顿，所以早餐必须要吃，而且还要吃好。 俗话说，“一日之计在于晨”，早上是一天当中最关键的时刻，经过一夜的睡眠，体内的新陈代谢完成，身体的各个器官也逐渐苏醒，这个时候的身体急需补充能量，这样才能维持机体的正常运转，如果不吃早饭的话，那么机体失去了能量补充，就会变得无法像平时那样的有动力，久而久之，身体再好的男人，抵抗力也会下降。 如果不吃早饭的话，早上的血糖本来就偏低，没有早饭的补充，那么体内的血糖将持续走低，所以就会出现低血糖的症状，比如头晕眼花、全身乏力，不仅整个人精神状态受影响，上午的工作效率也会大打折扣，这对于旨在养家糊口的男性来说，工作效率的影响可是与收入直接挂钩的。 而且经常不吃早餐的话，胃里的胃酸由于无法分解食物，所以就会去直接刺激胃黏膜，造成胃黏膜受损，引发各种胃病，甚至还会增加发生胃癌的危险。 3、懒得去厕所 对于工作中的男人来说，一旦投入到工作中，那么任何外界的事物都无法打扰到他，所以经常看到很多男人忙于工作忽略掉很多东西，最显著的就是懒得去上厕所了，然后一直憋在那里，直到憋不住才想起去厕所。 经常憋尿对于男人来说可是危害很大的，因为身体要进行排毒，然后将这些毒素通过尿液排出体外，也就是说，尿液里其实有着很多毒素和细菌，如果经常憋尿的话，那么尿液里的细菌就会感染膀胱部位，造成膀胱炎症的出现。 而且长时间憋尿的话，尿液无法排出体外，那么尿液就会形成倒流，这样就会感染到前列腺，造成前列腺炎等男性疾病的出现，严重的甚至还会影响到男性生育。 上厕所这件小事如果男人都懒得做的话，那么危及生育可就出大事了。 4、懒得去医院 我们都知道身体生病就要去医院治疗，医生的责任就是治病救人，可是对于男人来说，他们认为，小病小痛的为什么要去医院。 每当身体出现病痛的时候，男人的大男子主义就开始支配他们的思想，认为大男人去医院是一件很不爷们的事，小病小痛的，挨挨就过去了，犯不着去医院，又不是什么大病，最多吃两颗药就行了。在这样的心理下，男人就会变得越来越懒得去看医生。 我们中学的时候都学过课文《扁鹊见蔡桓公》，这篇课文的中心意思就是身体有小病的话一定要及时治疗，否则越拖越大，最后病入膏肓，无法医治。 对于男人来说，不想去医院的理由可以理解，但是对于疾病，任何人都要做到防微杜渐，因为很多大病都是从小病发展而来的，比如癌症，初期只是一些小疼小痛的，等到疼得受不了时，已经进入到中晚期了，所以男人以后身体有什么病痛还是尽早去医院检查下为好。 而且去医院除了看病外，还可以定期给身体做个健康检查，这样还可以尽早发现自己身体是否出现问题，尽早治疗，身体健康就不会受到损害。 -------------------华丽丽的分割线------------------1、懒得动弹减寿10年 一下班就坐在沙发上，边看电视边吃零食，国外把这样的人叫“沙发土豆”。有研究指出，这是导致肥胖的一个最重要的原因。25—50岁之间的人尤其要注意，因为这个年龄段正是人的体重增加期。世界权威医学杂志《柳叶刀》上的研究报告指出，中度肥胖的“沙发土豆”会减少3年的寿命，过度肥胖者寿命可缩短10年。而最佳身体质量指数是24，这样的人寿命较长。 2、懒得吃早餐易得冠心病 因睡眠错过早餐，会导致血糖过低、慢性胃并生物钟紊乱等。但四川省第四人民医院消化内科主任医师常玉英指出，其最严重的危害，还是会增加胆结石，甚至冠心病的患病风险。 3、懒得刷牙增加肺炎风险 漱一次口能减少20%的口腔细菌;刷一次牙可减少70%左右。懒得刷牙不仅会导致溃疡、牙龈出血、牙周病等，还会增加老人患感冒和吸入性肺炎的风险。 4、懒得收拾屋子导致过敏 室内灰尘中存在大量的尘螨及霉菌，北京市耳鼻咽喉科研究所副所长张罗教授强调，这些都是易被忽视的过敏原。此外，中国疾控中心发布的调查结果显示，每平方厘米空调散热片