原创力文档- 1、本文档共6页，可阅读全部内容。
- 2、原创力文档（book118）网站文档一经付费（服务费），不意味着购买了该文档的版权，仅供个人/单位学习、研究之用，不得用于商业用途，未经授权，严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等，侵权必究。
- 3、本站所有内容均由合作方或网友上传，本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺！文档内容仅供研究参考，付费前请自行鉴别。如您付费，意味着您自己接受本站规则且自行承担风险，本站不退款、不进行额外附加服务；查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档，您可以点击 这里二次下载。
- 4、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等，请点击“版权申诉”（推荐），也可以打举报电话：400-050-0827(电话支持时间：9:00-18:30)。
查看更多
* * * * * * 脚后跟痛是这些 病因导致的 什么是脚后跟疼 脚后跟痛是怎么回事呢，在我们生活中想必大家对于脚后跟痛还是有一定的了解的吧，那么大家知道脚后跟痛是什么原因呢，脚后跟痛怎么回事呢，下面就让我们一起来了解一下脚后跟痛吧。发现脚后跟疼的情况可及时采取保守治疗就可以的，比如，足跟骨fang世医贴 脚后跟疼是什么原因 在一侧或两侧的脚跟疼痛，不红不肿，行走不便。足跟痛。是由于脚跟骨、关节、法氏囊、筋膜等疾病。常见的为跖筋膜炎，往往发生在久立或行走工作者，长期、慢性轻伤引起，表现为跖筋膜纤维断裂及修复过程，在跟骨下方偏内侧的筋膜附丽处骨质增生及压痛，侧位X射线片显示跟骨骨刺。 但是有骨刺不一定有足跟痛，跖筋膜炎不一定有骨刺。中医学认为，足跟痛多属肝肾阴虚、痰湿、血热等因所致。肝主筋、肾主骨，肝肾亏虚，筋骨失养，复感风寒湿邪或慢性劳损便导致经络瘀滞，气血运行受阻，使筋骨肌肉失养而发病。 注意不要让脚过度疲劳。 坚持足部锻炼，以增强肌肉韧带的力量和弹性，如赤脚在沙地上行走。 要保护好脚后跟，首先要挑选轻软合适、质量合格的鞋，特别是运动鞋， 坚持每晚用温水泡脚30分钟左右，或者给足部做简单的按摩，促进局部血液循环。 注意脚跟不能着凉，受风 注意事项 * * * * * *
文档评论（0）