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重视初中体育教学中心理健康教育研究 　　【摘要】体育教师在提高学生的身体素质和运动技能的同时，要充分运用体育课的特点，提高学生身体素质，完善学生心理健康，使体育教学取得更好的教学效果，促进学生的健康成长和全面发展。本文就以下几个方面对初中体育教学中心理健康教育的研究：①中学生心理健康的不良心理现象和出现心理健康问题的原因具体表现；②体育教学对中学生心理健康的作用；③中学体育教学对学生心理健康教育的策略。 　　【关键词】初中体育教学 心理健康教育 不良现象 作用 酬劳 　　随着素质教育的不断深化，需要重新正确认识体育教育的内涵。体育教学的目标要求在传受知识与技术的同时，主要是发展健全的人格和自我锻炼的能力，发展个性，调动和提高学生的主体作用，增强体质、陶冶情操、锻炼意志。以身体活动促进学生身心发展的体育教育，应充分发挥它促进学生心理健康中的功能，正确认识和树立“健康第一”的新理念，根据中学体育的特点，结合学生的心理健康状况，通过有效的体育手段积极促进中学生心理健康教育，增强学生心理健康，是中学体育教学的一项重要任务。 　　1.中学生心理健康的不良心理现象和出现心理健康问题的原因具体表现 　　当前，中学生不良心理现象主要表现：易产生孤独、寂寞、焦虑、紧张的情绪，独立意识欠缺、依附心理强、群体意识较差、环境适应能力弱。很多的中学生表现出自私心理，缺乏合作精神，以自我为中心。 　　中学生出现心理健康问题的原因主要表现：家庭方面，中学生大都是独生子女，他们除了父母的关心和照顾外，还有来自祖父、祖母的溺爱，使孩子产生严重的依赖、任性、骄傲、自私、自负、胆怯、娇气等不良心理；学校方面，学校受应试教育思想影响，教师教学关注学生们的学习较多，而对其身心健康忽视，学校体育教学课堂上对学生的心理健康教育不够重视；社会环境方面，社会生活中的不健康思想、情感和行为，严重地毒害中学生的心灵。特别是当前的社会传媒的作用越来越大，人与人之间的交往日益广泛，生活紧张事件增多，矛盾、冲突、竞争激烈。这些现象都会加重学生??心理负担和内心矛盾，影响学生身心健康。 　　2.体育教学对中学生心理健康的作用 　　体育教学是能够促进学生身体发展，为心理健康提供坚定的物质基础。而健康的心理素质形成需要一个促进心理健康发展的良好教学氛围。心理健康的发展，必须要正常发展的身体，特别是以正常发展的大脑为物质基础和神经系统。因此，体育教学对促进学生心理健康发展的独特优势，通过体育运动，促使身体正常、健康的发展，为心理健康的发展提供物质基础。体育教学中，要注意调控情绪，及时发现和消除学生心理障碍。因为情绪是客观事物是符合人的需要与愿望、观点而产生的体验，是人的需要得到满足与否的反映，情绪状态也是能衡量体育活动对心理健康影响的最主要标志，是人的自然需要是否得到满足而产生的一种体验。因此健康和稳定的情绪能使人对现实保持积极的态度，有效地学习和工作。体育教学内容的多样性和吸引力，能诱发人们提高体育锻炼的兴趣和爱好；体育锻炼内容的复杂性与多变性，能激发人们的的应变行为和能力。学生经常参加体育锻炼，能激发起强烈的、保持乐观、稳重、健康的情感，控制、克服情绪的冲动，以提高社会适应能力。我国著名心理学家丁肇教授指出：“人类的心理适应，最主要的就是对于人际关系的适应，所以人类的心理病态，主要是由于人际关系失调而来。”体育教学大多是以班级为单位进行的，这种老师、同学之间的交往与互动，培养了学生的人际沟通能力，形成良好的人际关系，它可以令人心情舒畅，振奋，更好地提高适应社会的能力。 　　3.中学体育教学对学生心理健康教育的策略 　　3.1 体育教师要按照《体育与健康课程标准》的要求，充分发挥体育课堂教学的主渠道作用，发挥体育教学课堂教学的心理教育功能。在教学中有意识地注意对学生健康心理的培养，结合体育课程改革的总要求，科学设计体育教学活动、教学过程，针对不同年龄、性别和心理水平的学生进行不同的心理健康教育。因为中学生对自己的能力缺乏自信，对自认为不行的项目有时就不愿意参加，认为自己体质差、水平低，动作练习时常常表现出力不从心，拘谨、害怕受伤，有时训练的动作勉强练习，心理状态极不平衡。因此在体育教学中，应充分激发学生的主动性、积极性，在他们体验快乐的同时，既锻炼了身体，又增进了心理健康。 　　3.2 体育教学方法的多样性是完成教学任务的途径和手段。体育教学的多样性是指体育教师所能展现给学生的不仅是丰富的内容，还有富于变化的方式和方法，通过多选择来显示其存在的价值，同时也是学生个性发展的基本条件。不同的教学任务需要不同的教学方法，不同的教学方法会得到不同的教学效果。因此在体育教学中教师的教法和要体现多样性。在学校体育教学中，需要根据不同学生的不同特点，选择不同的运动项目，或让学生自己