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试析高职心理健康教育与学业规划教育结合实施途径 　　摘要：高职心理健康教育与学业规划教育具有培养全面发展、可持续发展的高等技术应用型人才的共同目标。通过课程融入、活动切入、辅导介入等途径将心理健康教育与学业规划教育结合实施，有利于高职院校整合资源、提高教育收益，也有利于提高学生学业规划制定的科学性、动态性和执行的有效性。 　　关键词：高职；心理健康教育；学业规划教育 　　中图分类号：G712 文献标识码：A 文章编号：1672-5727（2013）08-0083-03 　　学业规划是一种新的人才成长观念，以“最大限度地提高求学者的人生职业（事业）发展效率，实现个人的可持续发展”为目标，是职业规划的前提和基础。近年来，国内高校的研究和实践证明，通过开展学业规划教育，可以准确引导学生明确成才目标，增强其学习的积极性和主动性，提高生活效率和质量；可以有效引导学生认清自我、了解就业形势，促进其积极向上和自我完善，增强就业的核心竞争力和职业发展能力。 　　张莹对部分本、专科学校学生进行了学业规划教育调查，结果显示：一方面，学生认为实施学业规划有利于明确学习目的、提高综合素质，但缺乏学业规划方面的知识；另一方面，大多数学校没有开展学业规划教育，即使开展也不够重视。尤其是高职院校，普遍存在软硬件设施不全、师资力量不够等问题，导致学业规划教育的实施进度缓慢。因此，笔者尝试将心理健康教育与学业规划教育结合实施，探索实施学业规划教育的具体措施，旨在提高学业规划教育的操作性，并在学业规划教育中体现心理健康教育的现实意义。 　　心理健康教育课程融入， 　　夯实学业规划基础 　　学业规划是求学者在对自身特点和未来社会需要进行深入分析和正确认识的基础上，确定其人生阶段性的事业（职业）目标、确定学业路线，并结合自身实际情况制定学业发展计划，以确保用最小的求学成本获得阶段性职业目标所必需的素质和能力的过程。由此可见，制定学业规划的必要前提是：学业规划认知、自我认知、环境认知。 　　学业规划认知 郑昌辉等人曾对高职学生进行过调查，发现50%的学生从来没??说过学业规划，或者不了解学业规划的涵义；15%的学生认为学业规划与就业相联系；55.8%的学生认为学业规划对自身没有任何影响，认为职业规划才会影响就业。据此，在心理健康教育课程中，可通过介绍典型案例、社会调查结果等方式帮助学生认识高职阶段进行学业规划的意义：（1）有助于适应高职院校的新生活。在普遍存在的“大一迷茫期”中，学生若能客观分析个人兴趣与潜能、树立现实可行的目标、科学合理地安排学习和生活，将会比较顺利地渡过适应期，以最短的时间找到适合自己成长的行动方向。（2）有利于提升综合素质。招聘单位十分注重求职者的综合素质和能力，因此学生有必要通过学业规划正确处理课堂理论学习与课外实践活动之间的关系，在学业争先的同时完善人格、修养品德、培养和增强自身的综合素质和能力。（3）有利于学业深造。高职学生若准备升学，必须进行合理的学业规划。只有打下扎实的专业理论基础，具备研究问题、探求理论前沿的敏锐的洞察力和解决问题的创新能力才能获取继续深入学习的机会。（4）有利于学业规划与职业规划的对接。目前我国就业形势日益严峻，学生若能按照本专业的市场需求对学业进行统筹安排，把未来的职业选择纳入学业规划中，学其所爱、学其所长、学以致用，将会为职业生涯发展奠定坚实的基础。学生产生制定学业规划的需求后，可进一步介绍“目标设定的原则”、“SWOT分析法”等，帮助学生了解制定学业规划的维度、方法和步骤。学生初步制定学业规划后，可通过“今日清单”、“本周任务”等课堂活动引导学生将学业规划目标细化分解并与当前任务相联系，指导学生制定具体、限时、可量的学业规划。 　　自我认知 心理健康教育课程的重点内容之一是通过训练和指导帮助学生在客观准确地认识自我、评价自我的基础上调控自我，完善人格。学生在心理健康教育课程中可系统获得关于认识自我、悦纳自我、控制自我、超越自我的方法和策略，了解意志在成才中的作用和自身意志品质的弱点。教师可通过开展“自我知觉窗”、“理想我、现实我、镜像我的比较”等活动，引导学生从生理、心理、社会多个角度认识自身的优势和不足，探索自我、分析自我，厘清“我是一个什么样的人”、“我希望成为什么样的人”、“我如何成为那样的人”等问题，为学生制定与自身实际相符的学业规划奠定基础。另外，教师可结合案例分析、行为训练等方式协助学生着意培养自觉、果断、坚持、自制的优良品质，提高调节自我、克服困难的主观能动性和意志力水平，从而坚定地执行学业规划、实现理想目标。 　　环境认知 目前，我国民众对高职教育的社会认知还存在偏差，很多学生是以“无可奈何”、“得过且过”的心态进入高职院校学习的，对自身和学校的悲观情绪导致部分学生在学习