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舞蹈《三拍舞步》教案16 ～17 学年 第1学期学院名称：淮北工业与艺术学校授课班级：13学前4班课程名称：舞蹈集训+三拍舞步主讲教师：胡冰复习和把上训练课程名称常规训练（擦地、蹲、半脚尖）总学时：40分钟其中：10分钟基础训练讲课：30分钟授新课课程性质复习以及每天的常规练习授课对象13学前系4班级 授课时间16年10月27号授课地点艺术楼一楼4号舞蹈房训练目的通过掌握擦地、蹲和半脚尖的动作要领，训练脚下的基本功及腿、胯的外开，控制能力及其稳定性。对身体控制力的基本训练以及基本姿态的掌握。教学重、难点⒈扶把训练对下半身和脚的完满与控制要求极高。⒉腿、胯要始终保持外开延伸。新课：摩登女孩（三拍舞步）授新课时间总课时：40分钟 学时：30分钟新课题内容摩登女孩三拍舞步训练目的三拍的节奏训练和半脚尖步伐的练习教学方法及手段先规范组合里面的几个基本动作以及了解它的专业名称了解掌握它的节奏集体教学分大组、小组训练，可以相互学习指出问题，兼顾到每一位同学主题动作讲解摩登步、半脚尖行进、行礼、balance。一、摩登步：四分之三拍的节奏，右脚向三点方向立半脚尖，同事直臂，双手并指，左手为前斜下位，右手为后斜下位。反面一样二、半脚尖行进：双脚半脚尖交替行进，移动时膝盖伸直并保持松弛三、行礼：体对2点，头微低，左手自然垂指旁斜下位，右手芭蕾手型点于左肩前，右脚扯步至踏步位。体对1点，头微低，双手自然垂指旁斜下位，右脚扯步至踏步位。四、Balance：平衡步 右脚半脚尖向三点的方向上步移重心，身体后仰，视一点，左脚上步至五位点踏一次，双手阿拉贝斯手位舞蹈音乐歌词摩登的白天使 降落在这尘世 第一次唱的歌 像朦胧诗那飞舞的双翅 是天空的影子 美妙的幻化在 白色镜子安徒生的故事 夜光的游泳池 有隆重的仪式 闪烁的玻璃鞋 寻找王子天使的水晶棒 带给他的暗示 剧情刚刚开始 灰姑娘什么样子 转呀 转呀 转呀 紫光环透过发羽间 飞呀 飞呀 飞呀 白天使挥洒着光点 梦的神奇 心的流连 都是天使的语言 都是天使的语言准备音乐1---2 是预备拍保持准备姿态第一段1---4 体对三点方位，拧身至一点，左倾头，视一点，身体微仰，右腿先起，共4步5---6 右手由三点斜下手位，左手斜下后方斜下位，眼跟随右手，同时右起半脚尖行进6次7 右手点至头顶，同时双脚并步向三点正部位，8 体对二点方向行礼（1）9 双手旁斜下位，自然垂指，双脚碎步向右转一圈转向一点方向10 体对一点，双脚自然正部位1---4 双手2、8点方向摆动，脚下重复摩登步5---6 左手经过三点方位抬至头上，同时右起半脚尖行进6次7 右手点至头顶，同时双脚正部位8 体对一点行礼（2)1---4 反复上一段（1---4）5---8 左手经过三点方位抬至头上，同时右起半脚尖向5点方向行进8次右手点至头顶，同时双脚正部位9---10 双手斜下位，半脚尖6次原地经过右转身至一点11 体对一点，双脚自然正部位12 体对一点行礼（2）第二段1---4右起balance4次5---8 双手提腕至正上位对腕，飞舞状，有半脚尖先起，脚尖向一点方位行进12次。重复一整段9---10 左手旁斜下位，右手经过三点抬至头上，同时起半脚尖行进6次11 体对一点双脚正部位12 体对一点行礼（2）结束段8---9重复第一段(1---8)