西北中小学校开展毽球运动价值分析.docVIP

西北中小学校开展毽球运动价值分析 　　摘 要： 毽球运动是从古老的民间体育活动踢毽子演变而来，深受广大群众与国际友人的喜爱和欢迎。本文应用文献资料法、访问调查法和逻辑思维法并结合地区实际，通过对毽球的特点、开展形式及运动价值进行分析，认为西北中小学校具备开展毽球运动的外部条件，符合学校体育改革的方向，是实现中小学体育目标的又一新途径，具有多元化价值和广泛推广应用的前景。 　　关键词： 毽球运动 西北中小学校 价值分析 　　1.毽球运动概述 　　1.1毽球的起源。 　　踢毽子是我国民间特有的一项具有浓郁民族特色的体育运动。1973年在山东省出土的东汉砖上，刻画了一幅蹴毛丸图，从图中可以看出，蹴毛丸的动作姿态和现代踢毽子的技踢技术动作基本相似。蹴毛丸汉砖的出土为今天研究毽子的起源提供了充分依据，现在的毽子是当时的毛丸的发展。毽球是从踢毽子游戏经过千余年发展逐步演变而来的。踢毽子起源于汉代，盛行于六朝隋唐。近代在我国的上海、北京已经有了踢毽子比赛，直到新中国成立前，我国南方城市广州的火车站旁，三轮车工人常在闲暇时间以绳代网，进行毽球游戏，并规定了简单的比赛规则。新中国成立以后，广州市体委重新制定了规则，“网毽”运动有了新的发展，并推向全国，在中国掀起了“网毽”运动热，为现代毽球运动的诞生奠定了基础。1984年，国家体委经考察将以往的“网毽”活动定名为“毽球”运动，并且列为国家正式比赛项目，每年举行一次全国锦标赛。1987年9月，北京成立了中国“毽球协会”，建立了中国毽球的领导机构，成为我国毽球发展史上的新里程碑。1955年，云南省承办的第五届少数民族传统体育运动会将毽球运动列为少数民族传统运动会的正式的比赛项目。 　　1.2毽球运动的种类与形式。 　　当今的毽球运动已经发展成为具有对抗性质的健身、娱乐、竞技运动，正规的毽球比赛按照参赛人员的多少划分为：单人赛（男单、女单）：场地中2人比赛，每人占据一方，双方进行对踢；双人赛（男双、女双）：在场地中共4人比赛；混合双人赛：双方各出男女队员1名，场地上共4人比赛；团体赛：双方各出3名队员，共6人在场上比赛，比赛采取三盘两胜制；单项比赛：单人踢毽比赛包括盘踢、磕踢和跳踢。 　　1.3毽球运动的特点。 　　1.3.1健身性 　　毽球运动中，身体各部分协调发力，注重柔韧、耐力、灵敏等身体素质的同时练习，促进有氧系统功能的提高，改善心肺功能。中老年人经常进行踢毽子运动，能够促进骨质增厚和修复，可以承受较大的负荷，从而提高骨骼的抗折、抗压和抗扭曲能力，有效延缓老年骨质疏松症的发生和发展。 　　1.3.2对抗性 　　按照项群理论分类，毽球属于隔网对抗性项目。双方在球网两边进行无身体接触的技、战术较量，以及聪明才智的比拼。 　　1.3.3群众性 　　毽球运动不受场地的限制，器材简单，可在公园、广场、房前楼后、路边树旁、室内厅廊及校园内任何一小块空地进行，不受时间限制，时间可长可短，运动量可大可小，完全自由控制。运动者不分年龄、性别和种族都可以尽情地参与活动，毽球外形小且美观，便于携带。 　　1.3.4观赏性 　　毽球运动是我国独有的民族传统项目之一，它不仅是一种锻炼身体的手段，也是一种优美的艺术表演，各种各样的花样踢法让人眼花缭乱。 　　1.3.5娱乐性 　　毽球运动是由民间的游戏活动演变而来的，在注重身体锻炼的同时富有极强的趣味性。毽球运动中，可以用身体不同部位接球，活动形式多样，如单人盘踢、磕踢、崩踢、跳踢等，也可多人围圈传踢及在场地进行毽球比赛，在运动中带着愉悦欢快的心情进行身体活动，充分体验运动带来的乐趣。 　　2.西北中小学校开展毽球运动的价值分析 　　2.1毽球运动的开展符合学校体育的改革方向，切实贯彻“健康第一”的指导思想，注重学生身体全面素质的发展，有效实现体育教学目标，培养学生终身体育意识。 　　新课程理念下的体育课题应该让学生到操场上、到大自然中，沐浴阳光，呼吸新鲜空气，充分体会在和谐的自然环境中运动的乐趣。传统的体育教学以竞技项目的技术教学为主，注重技术、技能的掌握，这就使得一些有体育基础和身体素质好的学生能够取得好成绩，但这样的学生毕竟是少数，大多数学生的身体素质和运动能力一般甚至很差，即便是刻苦学习，成绩也不是很理想。再者，竞技项目的学习要求技术动作的规范和合理，它的教学和学习过程是一个长期循环往复的过程，这样势必导致教学内容的重复，使得学生感到学习内容单一、枯燥，久而久之出现学生喜欢体育而不喜欢体育课的现象。 　　毽球运动注重学生的兴趣爱好，以兴趣为先导激发学生的体育学习欲望。毽球体积小，易携带，外形美观漂亮，而且运动起来几乎不受限制，场景热闹，观赏性强，深受学生喜欢。毽球运动的技巧容易掌握，个人体育基础和身体素质的影响小，不同