1.5视力恢复仪会议、学校知识讲堂.x.pptVIP

你有没有这些恶习？ 趴着看书、写字；玩手机、看电视；爱吃糖；灯光补充足……这些都会导致近视来找你！ * 怎么预防和控制度数增长？ * 该从哪些日常行为中，养成良好的用眼习惯，给眼睛保护呢？ * 2.对近视眼患者，严格控制甜食，糖在体内代谢需要维生素B1帮忙。体内缺乏维生素B1： （1）影响近视加深 （2）影响视神经好坏； （3）角膜弹性减弱； （4）眼球内壁弹性减弱； （5）晶体内压力增大，近视眼眼轴拉长。 1.平时多吃粗粮，富含维生素B1和钙；多吃蔬菜。 3.市场上的甜饮料不喝，喝白开水；果汁不喝，太甜有添加剂色素，如果非要喝，买鲜水果榨汁或者多吃水果；冷饮冰淇淋尽量不吃，对于小女孩最好不吃太凉；巧克力，甜点心，口香糖包括木糖醇，最好不吃。 * 5.保证充足的睡眠，睡眠不足，对近视的发展，有很大的危害。高三的毕业生睡觉过晚，2012年调查，高三毕业，有三点以后睡觉，长时间睡眠不足，对视力非常不好，近视度数增加太大。 1.松软的食物少吃：面包，高档点心，派等，多吃烙饼，玉米面贴饼子米饭锅巴等。 2.可适当的吃花生米、大杏仁、开心果。铁蚕豆。炒黄豆等。整个面部肌肉在动，我们通过这个咀嚼功能，锻炼眼睛周围的肌肉，眼周围的肌肉调节能力增强了，看东西清楚，这一点很重要。 3.一周吃一两次的肝，羊肝，猪肝都可以，最好是鸡肝鸭肝，维生素a含量多，一周2两，分三次吃，但也不要吃得太多。也可以吃胡萝卜，不要生吃、蒸着吃。煮了吃，用油炒多放油或者和肉或者排骨炖。 4.一周吃一次新鲜鱼的鱼头，胖头鱼或者鲤鱼草鱼，可清蒸红烧等，如果清蒸炖汤，记得喝汤。吃鱼脑和鱼眼周围含高蛋白的软组织，都可以吃，不要吃白色的硬鱼眼珠。如果不爱吃，或者过敏，可以换别的，不是死规定。不要吃刺激性的东西，主要指辣椒，辣的东西。 * 握笔姿势，07年卫生部近视眼重点实验室的褚教授，在上海做了一个调研，95%的近视患者都是由于握笔姿势不正确造成的，所以我们在临床上，近视眼患者很少有正确的姿势，正确的拿笔的姿势是：食指，拇指捏着；中指托着，笔杆躺着（躺在虎口上），不要倒在虎口里。中间的两个手指头不要碰到一起，不要交叉握笔，不要一把抓。 握笔姿势，对近视眼的预防是非常必要的。两种握笔器，铅笔的，圆珠笔的。一个初中二年级学生，她父亲非常重视，20天的时间纠正女儿的握笔姿势，裸眼视力从0.2提高到0.8，所以，握笔姿势非常重要，利用假期，养成好的姿势。 握笔一寸，离桌一拳，离笔一尺 * 1.学龄前儿童，绝对不许玩电脑； 4.不要玩游戏，只当通讯工具使用。带小屏幕的MP3 MP5 等，最好不要用。和学习有关的学习机点读机，每次不超过30分钟。北京台某电视节目曾报道，平板电脑的伤眼程度是小屏幕电子产品的18倍。 3.从眼睛治疗开始，不许看电视。裸眼视力0.8以上，适当的看看电视，只能听收音机。 2.九岁以下孩子学校电脑课，其他时间不要用电脑；如果必须，每次严格控制，每次10-20分； * 不要歪着脑袋看书、写字或者在摇晃的车厢、闪烁的灯光下，灯光不充足，或太亮的环境中看书，这样也会影响到视力。 2010年美国眼科大会（ARVO）报道：蓝光（HEV）是导致视力恶化的重要因素之一，市场上绝大部分照明灯光含有对眼球有巨大伤害的蓝光。 而书写时，在恶劣的光源条件下，也是造成近视的重要原因之一。 * 由于孩子的学习任务基本上都需要依靠近距离用眼才能完成，更重要的是要将“持续用眼”变成“间断用眼”，多接触大自然，多在绿色的草地上进行一些户外活动。因为绿色的光是短波长光，红色的是长波长光，短波长光焦距短，对防控近视有利。 * 一套性能卓越，功能全面的青少年近视，弱视解决方案 训练+营养　纠正+预防 * 双眼独立视标灯，同时提升双眼不同视力水平 使用方便，每天2次，每次15分钟 采用国际先进的3D影像技术 低频脉冲技术，针对眼部周围13个穴位 基于美国“贝茨睫状肌训练法” 融入领先业界的“航空眼锻炼技术” 恢复睫状肌正常状态，从而根本上提高远视能力 1.5视力恢复仪 * 1.5视力护眼灯 缓解视疲劳、电脑视力综合征（CVS） 润眼光技术，预防近视 有效过滤有害蓝光（HEV）与紫外线（UV） 最适合人眼工作的色温与显色指数 有效的去除LED产生的重影，使光线变得更均匀更自然 透过调光器设计3段亮度，适合不同环境 * 绝招二：时刻监督 坐姿端正 180°红外线电子眼和中央处理器，时刻监督低头写字，及时提醒纠正姿势，迫使学生端正姿势写字 3大绝招预防近视 绝招一：规范握笔姿势 黄金三角握笔器，制定握笔位置，规范学生正确的握笔姿势 绝招三： 坚持使用一周，改掉低头写字的坏习惯，坚持使用一个月挺胸、抬头、矫正身姿，坚持使用笔位置，规范学生正确的握笔姿势 1.5视力保护笔 * 视网膜的主要色素成分，人类的眼睛含