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第七 章 情绪和情感 Emotion and Feeling 2002/12 本章概要 一、情绪、情感与分类 二、情绪的神经机制 三、情绪的表达 四、情绪的理论 五、情绪的调节  第一节、情绪与情感的概述 一.情绪与情感的性质与功能 ㈠什么是情绪与情感？ 1.体验情绪 漆黑的夜晚，你一个人走路，突然前面一个黑影向你走来，你会出现什么反应？ 恐惧－心跳加快、肌肉紧张、口干舌燥，出冷汗、逃跑。 手拿电影票，想看电影，可检票员以你迟到为由，就是不让你进去，你会怎样反应？ 愤怒－心跳加快、血压升高、呼吸加快，攻击。  2.含义： 情绪和情感是人对客观事物的态度体验和相应的行为反应。 三种组成成分构成： ⑴、主观体验 是大脑的一种感受状态，是一种体验。喜、怒、哀、乐。 是一种主观的体验——情绪只有自己才能真正体验到。 不同情绪有不同的主观体验，构成了情绪情感的心理内容。  ⑵、生理唤醒 情绪和情感会引起生理反应，涉及广泛的神经系统 生理唤醒是一种生理的激活水平。不同情绪、情感的生理反应模式是不完全一样的。爆怒与喜悦。 情绪、情感涉及到一系列的生理反应。 ⑶、外部表现——情绪表达 面部表情：面部肌肉变化的模式。是鉴别情绪的主要标志。 姿态表情：面部以外的身体部位动作，包括手势、身体姿势等。 语调表情：言语的声调、节奏和速度。  主观体验、生理唤醒和外部表现作为情绪、情感的三个组成部分，在判定情绪时缺一不可。 情绪的研究过程中，人为引起的情绪状态，很难判定是否真正引起了这三种反应。 ㈡情绪与情感的联系与区别 1.联系：统称为感情或情感过程；二者不可分开；稳定的情感是在情绪基础上形成的，又必须通过情绪活动来表达。 2区别：①发生早晚、②情景性与稳定性（深刻与持久）、③自然与社会性；  情绪、情感有什么用途？ （三）情绪和情感的功能 1、适应功能 是有机体适应生存和发展的一种重要的方式。 婴儿主要通过情绪来传递信息，表达自己需要，获得成人的关心。 成人生活中，通过情绪与他人交流，表达自己的生存状况和需要。 2、动机功能 情绪、情感能激励人去行动，具有动机的功能。 例如：人心情好的时候，总愿意做点什么。 适度紧张和焦虑可以使人积极思考，解决问题。 情绪对内驱力有放大信号的作用，是驱使人们行动的强大动力。 3、组织功能 情绪的组织作用包括对其他心理活动和行为的促进或者破坏两方面。例如，愉快的情绪状态下，人容易注意事物美好的方面，行为开放。 4、信号功能 具有传递信息，沟通思想的功能。  5、对人的身心健康有重要影响 “ 怒伤肝、喜伤心、思伤脾、忧伤肺、恐伤肾” 不良情绪对人的身心健康有消极的影响，是致病的因素之一。良好的情绪能增进人的身心健康，治病。 二.情绪的维度与两极性 ㈠什么是情绪的维度与两极性 情绪的维度（dimension) 是情绪所固有的某些特性（如动力性、激动性、强度、紧张度等） 情绪的两极性（ two polarity)：增力与减力、激动与平静、强与弱、紧张与轻松等 ㈡情绪维度的理论 1.三维理论 冯特（Wundt,1896):愉快与不愉快、激动与平静、紧张与松弛； 施洛伯格（Schloberg,1954):愉快与不愉快、注意与拒绝、激活水平高低（358p) 普拉切克（Plutchik,1970)：情绪具有强度、相似性和两极性（358p) 2.四维理论 伊扎德（Izard,1977)：愉快度、紧张度、激动度和确信度。 三. 情绪、情感分类 基本情绪 积极的情绪与消极的情绪 情绪分类 高级情感分类 ㈠基本情绪 基本情绪和复合情绪 基本情绪是人和动物共有的，先天的。 特定的外显表情、内部体验和神经机制。 快乐、愤怒、悲哀、恐惧 伊扎德(Izard Buechler, 1980)：11种基本情绪 。 兴趣、惊奇、痛苦、厌恶、愉快、愤怒、恐惧、悲伤等。 复合情绪是基本情绪的不同组合派生的。 ㈡积极的情绪与消极的情绪 1.两层不同的含义： 愉快与不愉快的情绪体验 积极的情绪与消极的情绪分别驱动趋近和回避行为系统。 2.两种消极的情绪 ⑴抑郁： ①定义：由情绪低落、冷漠、悲观、失望等构成的复合性的情绪。 ②抑郁症三方面的障碍： 心境障碍： 思维障碍：消极的判断和评价：无兴趣、无望、无助；自罪 躯体功能障碍：疼痛、疲乏  ③原因：之1. 塞利柏格提出抑郁是由学习引起的习的得性无助感引起。 之2 .抑郁者常用错误