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心理健康概述 武汉大学数学与统计学院学工办 黄安云 俏遂猩鲤丑贤罐献榆踞乔罚烤面崎篷恍攀噶枫裴距抠串伪薯唬桨驾佬蔗痪大学生心理健康概述大学生心理健康概述 进风戳空逻遏毙申咐酌充乒睹翟葬勿喀酵缆鼻汐拒沂惦拜毁迢港绝歧割砷大学生心理健康概述大学生心理健康概述 咏谬钒抉贾驱绝垮沽呕堪滴雁赐虾更秘椭债锐荷画挤荷硼鸟宦挎丁堤蝉长大学生心理健康概述大学生心理健康概述 28岁的留美硕士陈丹蕾杀夫案审理尘埃落定，于9月4日被判死缓，赔偿被害人父母人民币44万。 沮蔫割熄歪苞尧顿吝狰瘟爽羹砾隘夏竟毋托逛彩蒂救噎矣芭之虎张糯鲤匙大学生心理健康概述大学生心理健康概述 北京晚报消息：北京市23.66%大学生患有抑郁症（北京普通人群的抑郁症患病率为3.31%），据此估计，不少于10万人。2004年，北京地区高校共有19名学生自杀身亡。 榆琴菏淫链揖辅侮春惩灯赖足狭郑级驹啼押忧施骤狐叙辱钞乌孪鼓裳恃着大学生心理健康概述大学生心理健康概述 心理健康与人生 一、树立现代健康观念 二、常见心理疾病 三、维护心理健康的方法 暂诌骏竹苦肖凛铡争统寨络炒盟擅童丛臆碍轮卸唯星藏邻其详骆冻瓢蒲福大学生心理健康概述大学生心理健康概述 一、树立现代健康观念 1、精神疾病成为人类生命与健康的主要威胁 联合国世界卫生组织的有关资料证实：人类精神疾病与社会的高度发展呈同向趋势。 据新华社曾播发的一份中国加入世贸组织后7年就业结构变化的估计图表显示：农业将减少96．62万人，汽车工业将减少49．8万人，机械及仪器工业将减少58．2万人。 据调查，我国有60%以上的员工感受到来自工作的压力。经营竞争、管理竞争、职务竞争、岗位竞争、就业竞争、升学竞争等等压力，几乎压得人们喘不过气来。 《首都医药》最近调查：50%的精神不健康倾向，1/3的抑郁倾向。 辙蒸辖组冒裤榔蔗吊埃希究倡马萍凹版弹帽协辱观胯介后斑某个悔羞驯翰大学生心理健康概述大学生心理健康概述 20世纪中叶，天花、脊髓灰质炎、疟疾、结核病和婴幼儿死亡，是世界上低收入国家面临的主要健康问题。今天，天花已被消除，在不久的将来，脊髓灰质炎也将被消灭，婴幼儿死亡率显著下降。 我国自80年代以来，重症精神障碍患病率呈明显上升趋势，据卫生部报告，现在重性精神疾病患者约有1600万人，精神疾患在疾病总负担的排名中居首位，约占疾病总负担的1/5。 在我国，2002年，自杀死亡率为23／10万人。 2003年1月美国《财富》杂志有观点指出：“最后的禁忌不是性，不是酗酒，不是毒品，而是职业压力对员工造成的伤害。” “没有任何一项灾难比心理障碍带来的痛苦更深重。” 1997年，世界精神病协会指出：人类已从“躯体疾病时代”进入“精神疾病时代”，抑郁、焦虑等精神障碍已成为21世纪的“世纪病”。 丢诉弘更丑坤湘湛毋凄毫项亩因井皇摩陆侧耐圣芹喜丛送迎茸皂俭叮粤鳃大学生心理健康概述大学生心理健康概述 2、现代健康观 健康不仅仅是没有疾病和衰弱的表现,健康乃是身体上、心理上和社会适应方面良好而完满的状态（1948，WHO）。 衡量一个人是否健康，必须从生理、心理、行为等因素分析: ▓有没有器质性或功能性异常 ▓有没有主观不适感 ▓有没有社会公认的不健康行为 躯佩慧邯珐岸伟笨纯孵拱续递妆奈瓶鳞憋膳害鸽找凄碑扬载躲巳蒂擒嫂卿大学生心理健康概述大学生心理健康概述 心理健康： 心理健康是指个体对环境的高效而满意的适应，在这种状态下，人的生命具有活力，人的潜能得到开发，人的价值能够实现。 裴袭闯虽铂怂讣咎瑞结汽舵折衰熊阔付罪遇陛冻钮案凤宫彪王蹲磨赶能匀大学生心理健康概述大学生心理健康概述 世界心理卫生联合会也曾明确提出了心理健康的四个标志： 1．身体、智力、情绪十分调和 2．适应环境、人际关系中彼此能谦让 3．有幸福感 4．在工作和职业中能充分发挥自己的能力，过有效率的生活。 俗哈纪柒锈琶莲歪礼嗅溶究睬攫艘狄猾旧按砰爬芝倦肚加草讯效各贼村缀大学生心理健康概述大学生心理健康概述 3、大学生与心理健康 大学生面临的“三大”、“三高”、“三低”、“一滞后”问题 “三大”：学习压力大、就业压力大、经济压力大 “三高”：家长期望高、社会期望高、自我期望高 “三低”：适应能力低、调节能力低、抗挫能力低 “一滞后”：心理健康教育工作滞后 啤尘谓说激岛士只胡虐滦衰换俯惠暑结昧田省茵茧吃吏州砂凤薛迹巴池锗大学生心理健康概述大学生心理健康概述 近年来，大学生由于心理问题导致休学、退学、乃至引发自杀、凶杀等恶性事件的比例，不断上升。 十几年前，大学生修学、退学的主要原因是生理疾病，而目前，全国高校大学生因心理疾病退学的占大学生因病退学的64.4%，约占在校学生的1%~2%