运动损伤教案第一章 运动创伤的成因及预防课件.pptVIP

第二部分 运动创伤 第一章 运动创伤的成因及预防 第二章 运动项目与发生创伤的关系 第三章 运动创伤现场诊断检查 第四章 运动创伤的现场急救 第一章 运动创伤的成因及预防 第一节 一般运动创伤的成因及性质 第二节 运动创伤的预防 第一节 一般运动创伤的成因及性质 概述 在运动的练习及竞赛过程中，身体任何部分都有可能受伤。这类创伤大部分都与肌肉骨骼系统有关，例如骨、关节及软组织(如肌腱、关节囊、滑裹和韧带)等，而这些伤患通常都出现发炎现象。 由于运动员在参与运动的过程中，难免会有受伤的可能，因此，对于创伤的性质必须具备基本的认识，以便一旦发生意外时，可进行适当且及时的处理。 第一节 —般运动创伤的成因及性质 一、运动创伤的分类 二、运动创伤的成因 一、运动创伤的分类 常用的运动损伤分类方法有以下几种： 一）按受伤的组织结构分 二）按伤后皮肤或粘膜完整性分 三）按伤情轻重分 四）按损伤病程分 五）按损伤原因分 一）按受伤的组织结构分 如皮肤损伤、肌肉与肌腱损伤、关节损伤、滑囊损伤、骨损伤、骨骺损伤、神经损伤和内脏器官损伤。 二）按伤后皮肤或粘膜完整性分 1．开放性损伤 伤处皮肤或粘膜的完整性遭到到破坏，有伤口与外界相通。如擦伤、刺伤、裂伤及开放性骨折等。 2．闭合性损伤 伤处皮肤与粘膜仍保持完整，无伤口与外界相通。如挫伤、肌肉拉伤、关节扭伤、腱鞘炎与闭合性骨折等。 三）按伤情轻重分 1．轻伤 伤后能按原计划进行训练。 2．中等伤 伤后不能按原计划训练，需停止患部练习或减少患部的活动 3．重伤 完全不能训练。 四）按损伤病程分 1．急性损伤 指一瞬间遭受直接暴力或间按暴力造成的损伤。 2．慢性损伤 指局部过度负荷、多次微细损伤伤积累而成的劳损，或由于急性损伤处理不当转化而来的陈旧性损伤。 五）按损伤原因分 （一)擦伤 （二)撞伤 （三)扭伤 （四)拉伤 （五)劳损 （六)骨折 （七)脱臼 （八)过热而导致的受伤 （一)擦伤 擦伤——指皮肤的损伤，多半因不慎跌倒而磨擦受伤，由于有伤口的关系，可能会产生感染。表皮组织受到损伤叫擦伤。这是一种最常见的较轻的损伤，约占运动损伤的16％。 原因：由于皮肤受到急剧摩擦所致。 处理：伤后最好及时用生理盐水或双氧水冲洗伤口，然后敷以凡士林油纱布，并加以包扎。如无感染，两周后即可痊愈。较小的擦伤，可涂上外用药，不需包扎 。 （二)撞伤 撞伤——由钝性外力作用于身体的某部而引起闭合性损伤。轻者仅伤皮肤、皮下组织，重者伤及肌肉、血管、神经组织甚至内脏器官（肝、脾、脑）。因皮下组织受撞击而产生，通常有淤肿现象，但皮肤未致破裂。 原因：运动中互相冲撞、被踢打或身体某部分撞在器械上，都易发生挫伤。挫伤常发生在大腿与小腿前部，头、胸、腹部的挫伤比较少见。 2）征象：单纯性挫伤仅在伤部疼痛、肿胀、皮下出血、皮肤变得青紫。如有合并内脏器官损伤时，可出现全身症状或某些特殊体征。头部挫伤合并脑震荡、胸腹部挫伤合并内脏器官损伤时，可有休克症状。 3）处理：单纯性挫伤可将患肢抬高，采用冷敷法，加压包扎，以减少出血、肿胀。每次20分钟，24小时内应用冷敷法。此时如伴有严重休克的挫伤，应立即送往医院治疗。 挫伤24小时后，方可采用热疗或按摩，使局部血管扩张，改善血液循环，提高新陈代谢能力。热敷时水温在60T左右，每次20－30分钟，每日1－2次。 当肿胀基本消除，可拆除固定，肢体开始活动，可做些阻力练习和非碰撞性运动，然后逐渐参加正常的体育活动。 4）预防：参加体育活动时尽量加强自我保护，穿戴必要的保护装置，禁止使用粗暴动作，防止出现严重错误动作；运动场地空间要适当。 （三)扭伤 扭伤——由于关节周围的韧带部分或完全撕裂所造成，患处多会出现红肿及感到痛楚。 （四)拉伤 拉伤——指肌肉或肌腱因过度伸展以致某肌腱部分或全部撕裂。 （五)劳损 劳损——出于某身体组织或结构(如软组织或骨块)的过度或重复使用，而又超越本身的能力所引致。 （六)骨折 骨折——指骨的折断，原因不单限于急速性撞击或扭曲所致。长期超越骨骼负荷的运动亦会产生疲劳性骨折；其症状除了如受到一般创伤的患处那般发生痛楚与红肿外，还有变形、患处肌肉痉挛和活动时发出比声响等待征。 （七)脱臼 脱臼——指关下的骨块脱出了原位，通常依附着关节周围的韧带会出现撕裂的情况，主要症状之一是关节松脱。而由于关节松脱，也会引致变形或不正常扭曲现象。痛楚、肌肉痉挛及关节脱位令关节的可动性大大降低甚至消失。在严重情况下，骨折与脱臼可同时发生。 （八)过热而导致的受伤 1.热痉挛——在高温下运动而过度失去体液或电解质所引致的强烈而又不随意的肌肉收缩。 2.热衰竭——在高温下运动而大量失去体内水分或盐分。病者感到极度疲倦、晕眩及肌肉不协调，严重者更可能失去知觉。 3.中暑