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排球规则理论讲稿根据2005-2008年排球竞赛规则编写 主讲教师 张永奎 日期：2008年3月 一.排球竞赛规则与技战术发展互补演进过程 　　1895年排球始于美国，最初是用篮球胆隔着球网来回拍打的游戏，并无规则。1896年7月在美国《体育》杂志发表第一部排球比赛规则。 　　　　早期规则的修补和增定，仅限于适应技战术的发展和维护排球的特色上。本世纪初规则中取消了允许在网前落地１次的规定，维护了“空中球”“球不落地”的特点。1921年设置中线适应了扣球和拦网技术的发展。由于进攻技术的相对超前，规则上有了鼓励防守防守的变化。1938年允许双人拦网、1941年规定胸部以上部位都可以击球、1965年允许过网拦网、1968年设置标志杆、1976年标志杆内移并允许拦网后再击球3次。 2. 至80年代，人们对规则的修改原则进行了反省，在攻防平衡的制约方面，不是消极地限制进攻，而是主张积极鼓励防守技术的发展。1984年放宽了对第一次击球时连击的判罚、1992年允许膝关节以上的任何部位触球、1994年身体任何部位包括脚都可以触球、1994年减小了球体气压降低球速以利于防守。1999年六人制排球比赛采用每球得分制，有利于比赛更加精彩和比赛时间的控制。 同时加强了排球竞赛的商业化运作，1992年规定每局两次的1分钟技术暂停，适应转播赞助商对播放广告的要求。 3.规则改变后新技术的出现，促进了现代排球运动技战术水平的全面发展。目前世界各国男女排都在原有的基础上极力的发展网上高度、网上速度、力量及攻防技术的平衡。 只有具备了以上四种 综合能力的队才能称之 为真正意义上的强队。 因此裁判执法时， 网上的判罚尤为重要。 二.常用排球规则1.排球比赛定义 排球比赛的场地长18米,宽9米，中间用球网隔开，比赛双方各站一边，每边上场各6名队员分前后站立。比赛从发球开始双方运用垫球，传球，扣球，拦网等技术动作组成进攻和防守战术，使球不落入本方场地的球类比赛项目。 每队拦网除外可击球三次， 一个队员拦网除外不能连 续击球两次(第一次击球时的同 一动作的连续两次击球不为犯规)。 二.常用排球规则 计分方法：排球比赛实行每球得分制，比赛采用五局三胜制，前四局先得25分并同时超出对方2分的队才算胜一局。决胜局打至15分并领先对方2分获胜 (当一个队 的比分先到8分 时交换场区)。 ?凡是取得发球权的队按顺时针方向轮转一个位置见图： 4 3 2 5 6 1 2.排球比赛场地 比赛场地长18米宽9米。边线处无障碍区至少5米，底线处无障碍区至少8米，空间至少12.50米。 国际正式比赛的场地，地面要求必须是木质或合成物质（塑胶）。 国际正式比赛室内的灯光照度应为1000至1500勒克司。 3.排球比赛器材 比赛用球：为浅色或彩色，正式比赛采用三球制，球的颜色，重量，圆周，气压及牌号都必须是统一的。 比赛球重量：260-280克。圆周：65-67厘米。气压：0.30-0.325公斤/平方厘米（294.3-318.82毫巴）。 球网及网柱：球网长9.50米，宽1米，网孔0.10米。网柱：采用高2.55米可调节的地插式支柱在中线外0.50-1米处。 标志杆及标志带：标志杆长1.80米出网高0.80米，每0.10米涂有红白相间的颜色共两根。标志带：长1米宽0.05米的白色带子，分设球网两端标志杆内是球网的一部分。 比赛网高：男子成年网高：2.43米。女子成年网高：2.24米。男子青年网高：2.24-2.35米。女子青年网高：2.00-2.15米。 4.比赛参加者 球队组成：领队1人，教练2人，队员12人包括1名队长，一名后排自由防守队员，号码最好是1-18号，服装颜色款式必须统一，鞋子必须是柔软轻便的胶底鞋。教练员和场上队长有指导本队比赛与请求暂停、换人的权利。 参加比赛：参加比赛成员要 有礼貌，尊重裁判、对方队员 及观众。不得以任何形式影 响裁判的判断及拖延比赛。 替补队员可在运动员席或准 备活动区为本队加油呐喊， 但不得干扰比赛及对方比赛。 4.比赛参加者 教练可在替补席前自进攻线延长线至准备活动区之间无障碍区内站立或走动指挥比赛，但不得干扰比赛或延误比赛。 队长胸前号码下应有一条长0.15米，宽0.08米的标志(其负责选择发球权及场区)。 场上队长(可以是队长,当队长不在场时也可指定场上任何一名队员 为场上队长)唯一 有权向第一裁判员