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录像课肩肘倒立
课 时 计 划
五年级二班 学生 34 授课教师:孙德珍 第1课次
教材 1、肩肘倒立 2、游戏:障碍赛跑 课的类型 新授 教
学
目
标
1、让学生初步掌握肩肘倒立的方法,使90%以上的同学学会压臂举臀、双臂支撑的动作,并且学会保护与帮助的方法。2、发展学生灵敏、柔韧、平衡和定向能力及学生在快速跑动中通过瘴碍的能力。3、培养学生积极参与体育活动的意识,提高自主学习及合作学习的能力。培养学生不怕困难勇往直前的精神。 重点与
难点 重点:压臂举臀
难点:双臂支撑身体 顺序 时
间 教学内容 组织、教法、学法与要求 教师指导 学生活动
开
始
部
分
准
备
部
分
主
体
部
分
结
束
部
分
3’
9’
25’
3’ 一.体委整队,报告人数,师生问好
二.宣布课的内容
1、肩肘倒立 2、游戏:障碍赛跑
一.队列练习
1.四面转法
2..向后转走
二.准备活动
1、游戏:摆垫子
2、 垫上操
做以颈肩部为主的热身操
3、游戏:
“不倒翁 ”
4、辅助练习
(1)后倒压臂折体练习
(2)后倒压臂折体脚触地练习
(3)肩肘倒立尝试练习
三、肩肘倒立
自行尝试练习肩肘倒立
在帮助下完成肩肘倒立
利用皮筋进行练习
集体练习肩肘倒立
个别展示评价
二、游戏:
障碍接力
学生同样用比赛的形式将垫子摆成一层,作为“绕标”,之后,排头将少儿趣味器材的“塑胶跨栏”依次摆好,作为跨越用。其他同学站成纵队。安排好裁判员后开始比赛,以最快的队和没有将跨栏碰到的队为胜。
1.集体放松
拉伸操
2.课后小结
3.师生再见 组织:四列横队
教法:
1.由教师布置课的内容
2.进行安全教育
组织:四列横队
教法:
1.教师提示要求
2.教师发令学生练习
组织:四列体操队形每人一块小垫子
教法:
1.教师说明拿垫子方法
2.教师提示要求
3、老师提示不倒翁的要求
1、教师从“不倒翁”游戏引导到辅助练习
2、继续引导学生到后倒压臂折体脚触地练习
3、引导学生如何将身体支撑起来的方法
4、教师找学生说方法
组织:四列体操队形每人一块小垫子
教法:
1、教师利用图解讲解动作2、示范肩肘倒立的动作
3、教师引导学生自行练习
4、教师找学生示范保护与帮助的方法
5、 提示学生两人一组进行练习
6、教师纠正动作,并展示利用皮筋纠正动作的方法
7、教师巡视指导
8、教师提议将皮筋撤掉进行集体展示
9、找学生进行展示
10、教师点评
组织:
教法:
1.教师说明游戏方法及规则
2.指导学生站好游戏队型
3.提示学生注意安全及规则
4、布置裁判员任务
5.发令开始游戏
1.听音乐放松
2.师生交流体会
3.布置作业
学法:
1.在指定地点集合
要求:站队快、静、齐
学法:
1听老师提示要求
2.听口令练习向后转走
要求:精神饱满,步伐整齐
学法:
1、学生迅速拿好一块垫子
2、师生同做垫上操
3.学生自行练习
1.学生自己练习
2、自己进行尝试
3、学生自己尝试
4、学生将经验说给大家听
要求:练习认真、积极动脑。
学法:
1.学生听、看图解
2.学生观看教师示范
3.学生自己进行练习
4.学生观看示范
5.学生两人一组进行练习
6. 学生观看
7. 学生自己进行尝试
8、学生两人一组帮助练习
8、学生听老师口令进行练习
9、部分学生进行展示
10、学生听点评
要求:动作正确、练习认真
学法:
1.听老师说明游戏方法和规则
2.根据要求站好游戏队型
3. 听令后开始比赛
要求:
遵守规则听从指挥,在活动中表现出团结协作和克服困难的良好意志品质。
组织:四列体操队形
1、师生共同交流体会
2、学生谈体会
全课密度 40%
预计运动指数为1.35—1.40
教
具
准
备
录音机一台
小垫子34块
塑胶跨栏12个
录音机一台
预
计
生
理
负
荷
肩肘倒立课的设计
津南实验小学孙德珍
一、??指导思想:
根据体育健康标准的要求,本课在教学中坚持“健康第一”的指导思想,激发学生的运动兴趣,注重学生的主体性并关注学生的个体差异;培养学生的小组合作和竞争意识,以及自主探究的学习能力,创新精神和实践能力;达到教与学的和谐统一。
二、??本课教材:
1、技巧:肩肘倒立(第一课次)——水平三
2、障碍跑接力
三、??学情分析:
1、教学对象:小学五年级男女生2、知识、技能基础:有一定的知识、技能基础,但在知识的理解、技术的掌握和学习的方法、兴趣上存在着一定的差异。为此,在教学中关注学生的个体差异与不同需求,确保每一个学生受益。?
3、心理素质、身体素质特点:心理素质处于思维的活跃期,思路比较敏捷,乐于思考,组织纪律性和自信心以及集体
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