快速阅读能力训练16.pptVIP

快速阅读能力训练 　　　 快速阅读法，是综合运用教育学、心理学、生理学、语言学、思维学等学科的有关原理，借鉴国内传统的优秀读书方法和国外先进的快速阅读法，并结合汉语言文字的实际设计而成，以激发阅读积极性、提高阅读速度和阅读效率的一套阅读训练方法。 　 快速阅读包括两种能力，一是快速阅读能力，二是快速理解能力。这是既相对独立又有密切联系的两种能力 。快速阅读能力是快速理解能力的基础，快速阅读能力与快速理解能力合起来，就是我们要追求的高效阅读能力。因此，高效阅读训练可分为快速阅读训练和快速理解训练这两种训练方法。 速读技巧之一——默读 　　　 阅读中的认知有两种不同的方式，一种是文字以光波的形式落在视网膜上，又由视神经传至大脑的言语视觉中枢。言语视觉中枢又把信号传至运动中枢，言语运动中枢再把信号传至人的发音器官、引起喉、舌、唇的运动，发出文字的声音。声音通过耳朵的视觉神经传至言语听觉中枢。三个言语中枢协同运作，从而理解文字的意义。这种认知方式是朗读或低声诵读。 　　另一种方式是文字以光波形式落在人眼的视网膜上，然后由视神经传到大脑的言语视觉中枢，引起大脑内部的言语活动和思维活动，从而理解文字所表示的意义。整个活动是在人脑内部默默进行的。这种认知方式是默读。由于默读不必经过声音的转化和输入，直接由视觉吸收信号，过程简单，所以速度比朗读和低音诵读快得多。就一般读者来说，汉语朗读每分钟平均150～200字，默读每分钟则可达400～600字。默读的速度是朗读的3倍左右。所以要想提高阅读速度，必须学会默读。 要纠正出声读 要默读，必须纠正出声读的毛病。出声阅读往往以不同形式表现出来。有时仅仅无声地动动嘴唇，有时甚至连嘴唇也不动，只是舌、喉在活动。这种毛病经过自觉的努力通常是可以克服的。 还有一种难以觉察的出声阅读的形式是心读。因为心读时不论嘴唇、舌头还是声带都没有活动，只存在一种说话的内在形式。在内心里始终自言自语，清晰地发出并听着每个字的字音。这种毛病纠正起来比较困难。 速读技巧之二——忌指读、摆头和复视 　　　速读能力差的人往往有很多不良的阅读习惯。最常见的毛病是指读、摆头、复视，在阅读过程中使身体的某些部位作多余的活动。在进行有效阅读时，眼部肌肉活动应当是唯一的外部运动。多余的体力活动，不但对阅读没有什么帮助，反而会减慢阅读速度。 1．指读 在阅读时，为了使注意力集中，常常用手指、铅笔或尺子指着一个一个的字，或者把铅笔、尺子之类的东西放在一行字的下面来阅读。这种方法对初学者或许有点好处，但对一般正常的读者显然是不必要的。用手指、铅笔或尺子指着一个个或一行行字的单纯机械运动会把注意力引向错误的地方，读者在阅读时注意力集中的主要对象应该是作者要阐明的思想内容，而不是书页上每个字的位置。因此，指读是影响阅读速度的一大毛病。 2．摆头 在阅读过程中，由于情绪紧张，或者由于苦思苦想仍不得其解，常出现摆头现象，借助头的摆动，尽量使自己的鼻尖对准正在读的每一个字。这样，当顺着一行字往下读时，会自然地轻微摆动头部。而当回过头来看下一行时，又会很快地把头转回去以便鼻尖再对准书页的左边，这种认为头部摆动有助于阅读的想法是毫无根据的。人的眼部肌肉完全有能力使眼睛从一个字移向另一个字，根本不需要颌部肌肉的运动。这样频繁的摆头动作，当然会大大影响阅读的速度。 3．复视 所谓复视，是指读者在顺着一行字阅读时，眼睛常常往回看，这一动作表明他正在理解一个字或一个短语，而不是理解全句。一般来讲，复视是阅读能力差的表现。人人都可能复视，但对阅读能力强的人来说，只是个别现象。而在阅读能力差的读者身上就往往反复出现。复视的出现，往往是由于读者遇到了一个生字，或不太懂的短语，需要回过头来看一眼，这是情有可原的。但是若过分依赖复视而成为一种习惯，就会大大影响阅读的速度了! 纠正指读、摆头、复视的办法，一是要自己认识这几种毛病对阅读速度的影响，自觉地去克服它。二是从阅读大量简易程度适宜的读物入手。简易读物一般是指词汇量和句子结构都控制在一定范围内的专门读物。这类读物对任何人都有好处，尤其对阅读能力差的人帮助更大。简易读物有助于我们形成流畅自如的阅读方式，因为在阅读中不必为不熟悉的单词或难懂的短语而苦苦思索，相反，会因阅读速度加快而把阅读看成是莫大的享受。 速读技巧之三——增大识别间距 所谓“识别间距”，就是眼睛在每次停顿时所能摄取材料的范围。努力增大识别间距，就是在阅读时不是一个词一个词地阅读，而是把与词义有关的词联成一个较大的单位，一组一组地读，一边读，一边理解。例如： 闰土的 心里 有 无穷无尽的 希奇的 事， 这些 事 都 是 我 往常的