大学生积极心理健康教育： 为幸福中国加油.pptVIP

积极心理健康教育：奠基幸福人生 孟万金 博士 教授 博导 中央教科所心理与特殊教育研究中心主任 《中国特殊教育》（CSSCI）杂志社社长 美国佛州大学客座教授 目 录 引言：幸福人生奠基幸福中国 一、什么是积极心理健康教育 二、积极心理健康教育的中国特色 三、积极心理健康教育的西方成分 四、积极心理健康教育先进理念 五、积极心理健康教育20年进程 六、积极心理健康教育体系 七、学科渗透：提高教学效能的多元智能教学途径 八、学科渗透：激发学习动机克服厌学的ARCS教学模式 引言：幸福人生奠基幸福中国 早在2006年，胡锦涛主席在耶鲁大学演说时曾明确提出要“关注人的价值、权益和自由，关注人的生活质量、发展潜能与幸福指数”。 2011年3月中国两会，“让人民更幸福”成为中国政府未来工作的主题。 “告别GDP崇拜，缔造幸福中国”成了时代的主旋律。 幸福人生是幸福中国的基石。 一、什么是积极心理健康教育 塞翁失马的启示 杞人忧天的启示 积极心理健康教育(positive mental health education)： 从积极方面入手，用积极的内容和积极的方式培养积极心理品质，开发潜能，减负增效，克服心理与行为问题，塑造积极向上心态，奠基幸福人生,为幸福中国加油。 Positive:积极、正向、肯定 二、积极心理健康教育的中国特色 积极心理健康教育扎根中国优秀传统文化 1、儒家经典《大学.礼记》：“正心、修身、齐家、治国、平天下” 2、“自强不息,厚德载物”的民族精神 3、“天人合一”的生态思想 4、“致中和”的理想境界 5、“性善”主导的人性论思想 6、“预防”与“整体”的中医养生精髓 三、积极心理健康教育的西方成分 1. 积极心理健康 积极心理健康这一概念最早由玛丽·贾赫德 1958 年在《当代积极心理健康观》一书中提出,认为积极心理健康可以被视为促进持续发展的人格特征或为人格和社会环境的良性互动状态。 Marie Jahoda认为，积极心理健康包括：（1）积极的自我态度：（2）全面的成长、发展和自我实现；（3）整合性——一种集中统合的心理功能：（4）自主发挥功能的能力：（5）对现实的准确认识；（6）能掌控自己周围的环境。 目前，积极心理健康的内涵有了新的演绎和发展，主要包括：（1）情感控制；（2）能做出合理决定；（3）情绪调节；（4）能建立积极的关系；（5）自我感觉良好；（6）知道如何善待自己；（7）积极的人生观；（8）良好的应对技能；（9）交朋友的能力；（10）幽默感；（11）积极的自我感觉。 2. 积极心理治疗 积极心理治疗是由诺斯拉特·佩塞施基安1969 年在德国开设自己的心理诊所之后,逐渐形成的心理治疗思想。 3. 积极心理学 积极心理学最早在1954 年出现于马斯洛的 《动机与人格》一书中,但直到美国心理协会前主 席马丁·赛里格曼在1998 年的美国心理协会年 度大会上明确提出把建立积极心理学作为自己任 职内的一大任务时,积极心理学才开始正式受到 世人的关注。 4. 积极教育 积极教育是20 世纪末美国发起的蔓延西方 的一场教育运动。积极教育就是指以学生外显和潜在的积极力量为出发点,以增强学生的积极体验为主要途径,最终达成培养学生个体层面和集体层面的积极人格而实施的教育。 四、积极心理健康教育先进理念 脑内痛苦中枢≠快乐中枢 没有心理问题≠心理健康 没有痛苦折磨≠体验幸福 脑机制：快乐是化解痛苦之本 开发脑潜能是提升问题解决能力的重心人脑潜能现在只用了10% , 尚有 90% 有待开发 减负增效是新增长点 五、积极心理健康教育20年进程 1991年，从学习障碍研究入手 2011年，与美国联合成立学习障碍研究中心； 20年走了圆，核心绕不开学习问题。 《大学-研究与评价》2007、12 2008年6月专著问世（中国轻工业出版社） 《中国教育报》书评 2010年召开全国积极心理健康教育大会 六、积极心理健康教育体系 1．方向与目标 积极正向为主导方向 一级目标是以预防教育为主，面向全体学生，注重潜能的开发和心理素质的培养； 二级目标是以解决心理问题为主，针对普遍的心理问题进行辅导和咨询，消除学生的心理障碍； 三级目标是以治疗心理疾病为主，针对有心理障碍和疾病的个体进行心理诊断和治疗。 2．任务与功能 不仅补救 更重发展、预防 尤其开发潜能，提高学习和教学效能 减负增效 提高考试成绩和升学率 提高幸福指数 3．对象与内容 传统心理健康教育对象主要聚焦在少数问题学生身上。 积极心理健康教育面向全体学