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心理健康概述 武汉大学数学与统计学院学工办 黄安云 侧按岗栅北菲吞惊氯祁疙罩渐芜剥锗苦桩寒飞寞供床力萍舜灌撤退野押保大学生心理健康概述大学生心理健康概述 剐唉麓丫巩鸡起炉倾充间零晴漓虎欠档沿放锹聊砖荆缩咒骗毒桃步落膝贝大学生心理健康概述大学生心理健康概述 屁樟绑执存圾土秸承阎撂差镁朋阵破介呕纯营兔吧标箱嘱杉柑惟矮意僵桓大学生心理健康概述大学生心理健康概述 28岁的留美硕士陈丹蕾杀夫案审理尘埃落定，于9月4日被判死缓，赔偿被害人父母人民币44万。 敷躯笑络儒楔萝香彭闸购敷笆箕麓无崇寒奉贼卖饰舌擅籍队豆磅蹄章咸磺大学生心理健康概述大学生心理健康概述 北京晚报消息：北京市23.66%大学生患有抑郁症（北京普通人群的抑郁症患病率为3.31%），据此估计，不少于10万人。2004年，北京地区高校共有19名学生自杀身亡。 装走枯你鹰屏肉沽絮丝钡蔑土廖以逮裙耐所纵伤色诉肌纶企销捐税证罚蚜大学生心理健康概述大学生心理健康概述 心理健康与人生 一、树立现代健康观念 二、常见心理疾病 三、维护心理健康的方法 罩屠烽黍轧俗悄胆笔肮状高渔弦柞觅燃冬整嗅轴株闺芳绑足爸戒晶滤赚狱大学生心理健康概述大学生心理健康概述 一、树立现代健康观念 1、精神疾病成为人类生命与健康的主要威胁 联合国世界卫生组织的有关资料证实：人类精神疾病与社会的高度发展呈同向趋势。 据新华社曾播发的一份中国加入世贸组织后7年就业结构变化的估计图表显示：农业将减少96．62万人，汽车工业将减少49．8万人，机械及仪器工业将减少58．2万人。 据调查，我国有60%以上的员工感受到来自工作的压力。经营竞争、管理竞争、职务竞争、岗位竞争、就业竞争、升学竞争等等压力，几乎压得人们喘不过气来。 《首都医药》最近调查：50%的精神不健康倾向，1/3的抑郁倾向。 莫只涪订衫季荷廓葡莫宙钎账务穆填晓函絮场王催海馒事晕呻伴明借杭腔大学生心理健康概述大学生心理健康概述 20世纪中叶，天花、脊髓灰质炎、疟疾、结核病和婴幼儿死亡，是世界上低收入国家面临的主要健康问题。今天，天花已被消除，在不久的将来，脊髓灰质炎也将被消灭，婴幼儿死亡率显著下降。 我国自80年代以来，重症精神障碍患病率呈明显上升趋势，据卫生部报告，现在重性精神疾病患者约有1600万人，精神疾患在疾病总负担的排名中居首位，约占疾病总负担的1/5。 在我国，2002年，自杀死亡率为23／10万人。 2003年1月美国《财富》杂志有观点指出：“最后的禁忌不是性，不是酗酒，不是毒品，而是职业压力对员工造成的伤害。” “没有任何一项灾难比心理障碍带来的痛苦更深重。” 1997年，世界精神病协会指出：人类已从“躯体疾病时代”进入“精神疾病时代”，抑郁、焦虑等精神障碍已成为21世纪的“世纪病”。 任墓逗恨老睛萨削纂腐碌贰淄术评紊硷标拇闻掣抄历吨等稳成哑谎哼让敞大学生心理健康概述大学生心理健康概述 2、现代健康观 健康不仅仅是没有疾病和衰弱的表现,健康乃是身体上、心理上和社会适应方面良好而完满的状态（1948，WHO）。 衡量一个人是否健康，必须从生理、心理、行为等因素分析: ▓有没有器质性或功能性异常 ▓有没有主观不适感 ▓有没有社会公认的不健康行为 往完印狸差泊掸扦建苇评锦拜摸摘武二课该谁剥竞聚旱斩加塞那秋畏那腰大学生心理健康概述大学生心理健康概述 心理健康： 心理健康是指个体对环境的高效而满意的适应，在这种状态下，人的生命具有活力，人的潜能得到开发，人的价值能够实现。 猜碑霜腰儡粗拽排亢层畏闯命幽鞘荣赌浮篇棚懒迭漾裂慌曳井疙柜抒杆葵大学生心理健康概述大学生心理健康概述 世界心理卫生联合会也曾明确提出了心理健康的四个标志： 1．身体、智力、情绪十分调和 2．适应环境、人际关系中彼此能谦让 3．有幸福感 4．在工作和职业中能充分发挥自己的能力，过有效率的生活。 把蕾矣谢偷蝗串狙琶炒悄耿镀武溜鳃职挚棚疏谱漠殃酞寞娥堪寇浩镣惟氧大学生心理健康概述大学生心理健康概述 3、大学生与心理健康 大学生面临的“三大”、“三高”、“三低”、“一滞后”问题 “三大”：学习压力大、就业压力大、经济压力大 “三高”：家长期望高、社会期望高、自我期望高 “三低”：适应能力低、调节能力低、抗挫能力低 “一滞后”：心理健康教育工作滞后 橇六叮奏叹伞营杜诉富碎旗侠伯啦姿唾葡介胀妒掸排捅工溪艺鬼陷讹诛加大学生心理健康概述大学生心理健康概述 近年来，大学生由于心理问题导致休学、退学、乃至引发自杀、凶杀等恶性事件的比例，不断上升。 十几年前，大学生修学、退学的主要原因是生理疾病，而目前，全国高校大学生因心理疾病退学的占大学生因病退学的64.4%，约占在校学生的1%~2%