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心 理 协 会 2011级新生《相亲相爱一家人》心理素质拓展训练 策 划 书 主办单位：吉林大学珠海学院心理健康教育中心 承办单位：吉林大学珠海学院学生社团联合会心理协会计算机科学与技术系分会 二零一一年九月十七日至十八日 目录 一、活动名称……………………………………………………………3 二、活动主题……………………………………………………………3 三、活动时间……………………………………………………………3 四、活动地点……………………………………………………………3 五、活动对象……………………………………………………………3 六、活动背景……………………………………………………………3 七、活动目的……………………………………………………………3 八、活动前期………………………………………………………3 九、活动流程……………………………………………………………3 十、活动内容……………………………………………………………4 十一、注意事项…………………………………………………………9 十二、经费预算…………………………………………………………7 一、活动名称：第六届心理协会计算机系分会2011级《相亲相爱一家人》心理素质拓展训练 二、活动主题：新生活 新动力 新世界 三、活动时间：9月17日下午和9月18日上午（两场次） 四、活动地点：足球场 五、活动对象：计算机系2011级新生 六、活动背景： 在新生入学之际，向新生们进行新生适应心理素质拓展训练尤为重要。这样会使新生尽快适应新的大学生活，熟悉周围的环境，交到新同学，减少彼此间的陌生感，同时也增加班级凝聚力，增强个人责任感。 七、活动目的： 通过针对于2011级新生进行心理素质拓展训练，可以让他们更多地了解心理协会，更好地提高自身的心理素质，凝聚班级凝聚力和责任感。从而给新生们留下一个好的印象，发挥心理协会的魅力，使更多的同学通过新生心理素质拓展训练了解心理协会。 八、活动前期准备： 1、组织部负责策划的编写，并选出负责的小组长。 2、外联部负责向中心借用活动所需的物品。 3、秘书处负责通知参加此次素质拓展的各班级和各班班主任。 九、活动流程： 活动项目 活动时间 主持人开场白 10分钟 微笑握手接龙头 10分钟 刮大风 10分钟 无家可归 10分钟 信任背摔 10分钟 穿越生死网 15分钟 主持人总结 5分钟 总计 95-100分钟 十、活动内容： （一）、微笑握手接龙头 活动时间：约10分钟 活动规则： 1.可以任意走动寻找自己想认识的人，任意两人打招呼（你好，我是*班的***，让我们成为好朋友）做握手手势，并猜拳,输者站在赢者身后，同时双手搭在赢者的双肩组成一队。 2.然后，以队为单位继续寻找其他同学进行自我介绍并猜拳，重复上面的规则，直到所有人都成为一队。 活动目的： 相互用手搭肩的肢体接触连接方式，能较快消除大家之间陌生感 ，使同学们在宽松愉快氛围中互相认识，互相了解，同时提高同学们之间的默契程度。 注意事项： 1、各班班主任和负责人做好协调工作，带动气氛，引导每只队伍连成长队。 2、要提前教小组长们在现场引导，带动气氛的小技巧，让小组长更好地带动新生完成进行拓训。 3、小组长在现场时，要主动参与到游戏中去，与新生们拉近距离，更好地带动气氛。。 （二） 刮大风 活动时间：约10分钟 活动规则： 1、每个人的特征各不相同，观察自己和周围的人都有哪些特征。例如，主持人说：西北风刮呀刮呀，刮到穿白色鞋子的同学，穿白色鞋子的同学快跑动起来换位置(戴眼镜的、穿白色鞋子的、来自珠海的、留长发的……)， 具备者必须跑到对面的位置上站好。 2、动作缓慢的给大家表演一个节目或者自我介绍或者送给大家一句祝福的话。 活动目的： 每个人到了一个新的环境都会有不适应和自我保护意识。通过这个活动，大家认识了自己和周围同学的特征，彼此熟悉，放松身心，起到热身的作用。 注意事项： 1才艺展示可以使表演节目或者向现场的同学介绍自己，内容由主持人根据现场具体情况而定，尽量有利于团结。 2在同学们上去表演节目或者自我介绍时，要教小组长们正确引导同学顺利完成这个环节，因为有些同学会性格比较内向，不太善于表达自己，所以，小组长需要懂得一些技巧，缓解现场同学的紧张情绪 3小组长在说现场同学的特征时，要注意观察现场同学的装扮，尽量找较有代表，较多数的特征来说。 4在游戏过程中，要注意观察哪个同学的动作较为缓慢。 （三）、无家可归 活动时间：10分钟 活动规则： 1、所有小组成员起立，围成一个圆，面向同一个方向站立，双手搭在前面同学的肩上，开始走动。 2、以每个家庭（女生价值1块钱男生价值5毛钱为单位，必须组成的家庭有男有女）进行十（室外游