自我管理的四项炼 新员工.pptVIP

课程单元 追 求 成 功 成熟健康的人格是成功幸福的基础 自我管理的四项修炼 修炼一、自我负责 “自我负责”的四大特征 特征一 选择的自由 选择并掌控自己的人生 用“操之在己”的语言 特征二 特征三 特征四 自我反思-5分钟 修炼二、规划自我 规划自我 目标的作用 思考：你的目标是什么?（3分钟） 米勒德.富勒的故事 自我管理金字塔 人生的使命 思考 思考：我的“使命”和“愿景”（10分钟） 思考：我的“阶段目标”（10分钟） 修炼三、把握时间 讨论：导致我们时间浪费的因素？-5分钟 对导致时间浪费的因素进行诊断 对时间使用进行记录 对时间使用进行诊断 将时间精力放在重要的事情上 区分轻重缓急 区分轻重缓急 生活在不同象限的结果 时间使用对比 做好月规划和周计划 做好每日时间安排 勇于说“不” 修炼四、战胜挫折 案例 挫折与“习得的无助” 解释形态 培养积极的理性思维 盯着你的目标 坚持到底 决不放弃！ 80/20法则： 80%的销售量来自于20%的顾客 80%的总产量来自于20%的产品 80%的电话来源于20%的朋友 总结果的80％是由总消耗时间中的20％所形成的 ........ 避免将时间花在琐碎的多数事务上， 要把时间用在最有生产力的地方。 Ⅳ Ⅲ 不 重 要 Ⅱ Ⅰ 重 要 不急迫 急迫 Ⅳ 忙碌琐碎的事 垃圾信函邮件