抛实心球.docVIP

年级：高三 执教：钱龙 指导教师：黄迎 本课主题 培养学生挑战自我及团结协作精神 教学重点 学生抛实心球的出手速度及角度 教材内容 抛实心球 合作跑跳 教学难点 上下肢协调发力 教 学 目 标 ⒈认识目标：通过教学使学生了解抛实心球的出手速度和角度与远度的关系，了解合作跑跳的几种方法。 ⒉技能目标：通过练习使80﹪学生抛实心球技术有所提高，在合作跑跳中发展学生全身协调性。 ⒊情感目标：通过学习,培养学生的组织纪律性，提高学生竞争意识和团结协作精神，体验成功的快乐。 教学顺序 课 的 内 容 组 织 教 学 与 学 法 运动量 教师活动 学生活动 次数 时间 开 始 部 分 一、课堂常规 鸣哨召集学生 师生问好 宣布本课内容、目标和要求 4. 检查学生服装，提出安全要求，安排好见习生 组织：集合 教学与步骤： ⒈向学生问好 ⒉宣布本课内容、目标和要求 ⒊检查学生服装，提出安全要求，安排见习生 要求：声音洪亮 精神饱满 语言亲切 严肃认真 队形： ××××× ××××× ××××× ××××× ▲ 学练法和步骤： ⒈体育委员整队报告人数 ⒉认真听教师宣布内容 要求：静 齐 快 2分钟 准 备 部 分 一、合作跑跳 A 学习阶段 ⒈合作跑 做法：每队队员双手搭在前面队员肩膀上成一路纵队站立坚持跑完规定距离 ⒉合作跳 做法：每队队员双手搭在前面队员肩膀上成一路纵队站立坚持双脚跳完规定距离 ⒊单足跳 做法：队列同前但每队队员一手搭前一队员肩膀，一脚向后折叠，用手抓住 组织： 全体都有，面对跑道 教学与步骤： 1.教师布置学习任务2.教师巡视指导 要求： 1.学生学习规定内容2.分组演示各种集体合作跑跳 组织：采用2路纵队进行 ○○→ → → ○○ ○○→ → → ○○ △ 学练法和步骤： ⒈认真听讲解 ⒉每组进行规定形式练习 练习队形 学练法与步骤： ⒈学生分组讨论 ⒉开始比赛 ⒊游戏结束讨论成功原因 15分钟 基 本 部 分 自己脚踝，坚持跑完规定距离 ⒋合作走 做法：每队队员全体蹲下，后面学生双手搭住前一位队员肩上，行走完规定距离 B验证成果阶段（分两组以比赛形式进行） 做法：学生自主讨论以何种顺序排列四种合作跑最合理，并按照图示最先完成任务的小组获胜 实心球 实心球练习 ⒈胯下前抛 ⒉头顶前抛 ⒊胯下后抛 ⒋单手前推 重点：学生抛实心球的出手速度及角度 难点：上下肢协调发力 组织： 全体都有，面对跑道 教学与步骤： 1.教师布置学习任务2.教师巡视指导 要求： 1.学生学习规定内容2.分组演示各种集体合作跑跳 组织： 全班集体进行 教学与步骤： ⒈教师讲解要求并示范，提示学生注意安全 ⒉教师鸣哨指挥学生进行练习，练习过程中提示重点 ⒊学生进行练习时，教师给予适当的鼓励 ⒋教师巡回指导练习中学生有不认真或有错动作及时指正 学练法与步骤： ⒈学生分组讨论 ⒉开始比赛 ⒊游戏结束讨论成功原因 要求：注意安全 练习队形： * * * * * * 20米 * * * * * * ▲ 学教法与步骤 ⒈学生仔细听讲并认真观察教师的示范动作 ⒉听教师指挥练习 要求： 面对面的两排统一抛球，全班统一捡球、注意安全 15分钟 教学顺序 课 的 内 容 组织教法与学练法 运动量 教师活动 学生活动 次数 时间 结 束 部 分 一、放松运动：＂赶猪＂ 做法：学生用木棒拨动实心球前进，到达目的地后回来将木棒交于下一位同学，继续比赛，谁先完成任务为胜 二、课堂小结 三、师生再见 四、收回器材 一、组织： 全班向左转面对竹筐 教法与步骤： ⒈教师讲解做法和要求 ⒉以鸣哨发令 ⒊判定名次，要求输队收回器材 ⒋总结本课 学练法与步骤： ⒈认真听讲 ⒉按要求比赛 ⒊认真听教师讲评 ⒋帮教师收回器材 8分钟 场地器材 平均心率 运动密度 运动强度 心理负荷 预 计 心 率 曲 线 安 全 预 计 课 后 小 结