观察计划.docVIP

观察计划 一、题目 对体育学院中长跑运动元身体形态和相对力量、绝对速度等的探讨 二、观察目的、任务 通过对中长跑运动员身体形态和各种指标的观察与测量，通过运动成绩，并进行对比分析。从而了解不同专项运动员的形态特点和专项运动成绩的关系，为教学、训练提高运动成绩和运动员选材提供参考依据。 三、观察对象 （1）体育学院校运会1500m（男、女）前三名；800m（男、女）前三名；10000m（男、女）前三名。 （2）对象水平，均是全校优秀运动员，年龄在19—23之间。 四、观察指标 依据研究目地，查阅有关资料，确定所观察指标有：最大含氧量、无氧阈、基础心率、身高、体重、躯干与下肢比例、膝关节活动范围等。 五、观察方法 1、观察时间 2、观察方法 （1）最大含氧量和无氧阈需要专门仪器测试 （2）基础心率的测量：在清晨卧床前所测心率，通常用次/分来表示，用脉搏测试，注意时间的精确性。 （3）身高、体重等身体形态的测量需要用规格器材进行测定。 3、观察准备工作 六、观察记录 1、测试记录 编号 身体形态 基础心率 最大含氧量 800m 身高 体重 上下肢比例 1 2 3 1500m 七、统计分析 （ 根据已有数据分析得出结论）