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从教育理念视角分析大学生身心健康问题 　　【摘 要】为了了解当前大学生的生理、心理的健康状况及产生的原因，本文通过问卷调查法和访谈法，对大学生的生理和心理做了深入的探析。调查结果显示，大学生在大学生的身心健康或多或少都存在问题。通过深入研究分析，笔者认为其产生根本原因是教育理念出了问题。家庭和学校都忽视了大学生的全面发展，同时社会上不良因素的诱导、社会评价标准的偏差、以及就业压力也是问题产生的重要原因。 　　【关键词】大学生；生理健康；心理健康 　　一、调查对象及方法 　　本次调查采用的是问卷调查法和访谈法，调查对象选取的是南京师范大学、南京工业大学和南京理工大学，其中，南师大选取了234名调查对象，南京工业大学和南京理工大学分别为136人和60人。总共430人中，文科类的学生占54.4%，理工科的占45.6%。其中，男生208人，女生222人。平均年龄为19.3岁，年龄最小的为17岁，最大的23岁。 　　二、大学生身心健康存在的问题 　　为了尽可能全面了解现在大学生的身心现状，我们从以下两个方面进行考察，即生理健康和心理健康两个方面。 　　（一）生理健康 　　为了了解大学生的身体素质情况，我们从大学生身体各项指数直接考察，也从大学生的生活习惯，对卫生知识的了解等方面间接考察。 　　1.体重偏轻。大学生的体重状况如何，按《华尔街日报》今年2月份报道，“中国是世界上肥胖增长最快的国家之一”，那我们大学生的肥胖率如何，我们采用的是BMI指数，也叫身体质量指数，简称体质指数又称体重指数，英文为Body Mass 　　Index，是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字，是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。在被测的430同学中，423名同学对此进行了回答。有13.9%的大学生体重过轻（BMI值在18.0以下），82.3%的大学生是正常体重（BMI值在18.0～25.0之间），还有3.5%的大学生超重（BMI值在25.0～30.0之间），还有0.2%的大学生肥胖（BMI大于30.0）。其中男女的体重存在显著性差异（sig=0.000），女生体重过轻的比例大于男生，男生体重过轻的只有3.8%，而女生达到10.2%。在超重和肥胖的行列里，男生???比例比女生大，在被调查对象中，女生超重和肥胖的比例是0%，男生占3.7%，这缘于女生追求以瘦为美，乐于减肥。 　　2.近视情况严峻。在大学校园里，可发现相当一部分同学都是戴着近视眼镜，眼镜成为大学生的一个典型特征。对于大学生的视力情况，我们做了一个调查，被调查的430名学生中，有221名同学戴眼镜，所占百分比为51.4%，也就是说一半以上的大学生都存在着不同情况的近视，其中轻度近视（屈光度小于300度）30.8%，中度近视（屈光度300～600度之间）为 　　55.7%，高度近视（屈光度在600度以上）为13.6%。综合类大学与理工科类大学，男生和女生之间，不存在明显的差异性。从上述数据可以看出，大学生近视情况相当严重，中度近视的比例最大，高度近视的情况也很严重。 　　3.作息不规律，贪睡和睡眠不足同时存在。在被测的430名大学生中，睡眠在6.5～7.5小时的占60%，有11.2%的学生睡眠为6～6.5小时，5.1%的学生睡眠不足6小时，还有17.0%的学生的睡眠时间在7.5～8小时，6.7%的学生睡眠在8小时以上。从上面的数据可以看出大部分的大学生的睡眠都有保证，但是有16.3%的学生睡眠不足，还有23.7%的大学生贪睡。 　　4.缺乏锻炼。对于一周内自觉参加体育活动的次数这个问题，42.8%的学生是0次，41.4%的大学生参加1～2次，一周内参加3～4次的大学生占10.4%，4次以上的只5.4%。由此可以看出，大学生严重缺乏体育锻炼。在对为什么不参加锻炼时，我们给出了十项选择，可以按照重要性依次选择三项，其中57%的大学生不参加锻炼是因为没有人陪自己一起锻炼，还有47.5%的大学生选择了“自己学习太忙，没有时间来锻炼”，紧随的是“不喜欢锻炼”，选择这个选项的比例占34.1%。这是主要的三个原因，还有33.5%的大学生选择了“不知道锻炼什么好”，20.1%的学生选择“没有地方锻炼”，还有14.5%的学生选择“想锻炼没人教”，还有10.6%的人选择了“其他”。 　　5.沉迷游戏。在问到玩游戏的情况时，66.8%的同学每天花在玩游戏的时间不足一小时，24.8%的学生表示每天会用1～2.5小时来玩游戏，还有8.4%的人表示每天玩游戏的时间大于2.5小时。其中，玩游戏的时间是男女区别明显，玩游戏的时间在一小时之内的，女生比例大于男生，而在一小时以上的，女生的比例明显少于男生，说明男生上网玩游戏的情况比女生严重。 　　6.青春期知识缺乏。关于艾滋病的