小学科学四年级下册4骨骼肌肉的保健PPT课件.pptVIP

体积和容积的意义 长方体和正方体表面积计算实际问题 植物生长素的发现 不进位加法不退位减法人教版小学数学四年级上册 健康歌.qsv 学习目标： 1.你能说一说参加体育运动有哪些好处吗? 2.不同的体育运动对增强体力、柔软性和耐力 的效果有什么不同？ 3.在运动中如何注意安全，避免受伤？ 4.你知道哪些食物中含有丰富的蛋白质和钙?为什么要补充蛋白质和钙？ 增强骨骼和肌肉 改善柔韧性和耐力 增强心脏功能 增大肺活量 使肌肉发达、体力充沛。 学习目标： 1.你能说一说参加体育运动有哪些好处吗? 2.不同的体育运动对增强体力、柔软性和耐力 的效果有什么不同？ 3.在运动中如何注意安全，避免受伤？ 4.你知道哪些食物中含有丰富的蛋白质和钙?为什么要补充蛋白质和钙？ 羽毛球、自行车、游泳、慢跑等这些运动可以提高你的耐力。 体操、伸展肢体、游泳等运动可以增强身体的柔韧性。 游泳、举重等运动可以提高你的体力。 这些运动中，游泳可以增强身体各方面的能力。 你最喜欢参加哪些体育运动？它对你身体的哪个方面有好处？ 学习目标： 1.你能说一说参加体育运动有哪些好处吗? 2.不同的体育运动对增强体力、柔软性和耐力 的效果有什么不同？ 3.在运动中如何注意安全，避免受伤？ 4.你知道哪些食物中含有丰富的蛋白质和钙?为什么要补充蛋白质和钙？ 适当的保护措施(穿戴保护器具）。 运动前的准备运动 关节柔软、灵活 而避免扭伤和脱臼 ； 遵守合理的运动规则； 选择安全的专用的运动场所等 学习目标： 1.你能说一说参加体育运动有哪些好处吗? 2.不同的体育运动对增强体力、柔软性和耐力 的效果有什么不同？ 3.在运动中如何注意安全，避免受伤？ 4.你知道哪些食物中含有丰富的蛋白质和钙?为什么要补充蛋白质和钙？ 肉类 海鲜 牛奶 蛋类 蛋白质 体积和容积的意义 长方体和正方体表面积计算实际问题 植物生长素的发现 不进位加法不退位减法人教版小学数学四年级上册