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谈谈关节 人体可以进行多种多样的运动，包括一些难度系数很高的运动，如花样游泳、体操等，这与人体具有多个结构精巧的关节密切相关。 一、关节概念的内涵 关节存在于骨与骨之间的连接处，但是，骨与骨之间都是以关节形式连接的吗？这涉及到两个概念——骨连接和关节。 骨连接是骨与骨之间的连接，它分为直接连接和间接连接两种形式。前者是指骨与骨之间以结缔组织膜、软骨或骨连接，中间无腔隙，活动范围很小或不能活动。例如，颅顶部一些骨之间的连接、胸骨与第一肋骨以软骨结合，以及骶椎之间的骨性结合等。间接连接又称为关节。要准确把握关节的内涵，还应当了解关节的结构。 关节由关节面、关节囊和关节腔三部分组成。关节面是相邻两骨（或多骨）的接触面，其中略凸的或呈球形的一面称为关节头，略微凹进的一面称为关节窝。关节面上覆盖一层光滑的关节软骨，它可以使关节面的接触更加适合，也可以减轻运动时两骨之间的摩擦，并缓冲震动。关节囊由结缔组织构成，包绕着整个关节。关节囊内外的韧带，加强了骨间的连接。关节腔是由关节面和关节囊共同围成的密闭窄腔。关节腔内有少许滑液，有润滑、营养等作用。这就是关节的基本结构。 由此可以看出关节的内涵是：骨与骨之间通过膜状囊的连接，中间有腔，活动范围较大。换而言之，关节是“骨连接”的一种形式，对关节内涵的把握应当从连接的方式、有无间隙以及活动程度三个层面进行。 二、关节概念的外延 在小学科学课程中，有关关节的内容主要是认识人体内的主要关节以及关节的运动方式。这些内容实际上属于关节概念的外延。 人体内的关节主要有：肩关节、肘关节、桡腕关节、肱尺关节、腕掌关节、指间关节、髋关节、膝关节、踝关节，此外，还有下颌关节和颈椎上的寰枢关节等。 关节在肌肉的牵引下能做各种运动，这与关节的形状和关节轴的运动方位密切相关。关节的基本运动形式有以下几种。一屈伸运动。构成关节的骨之间，角度减小称为屈，角度增大称为伸。例如，以肘关节为轴，前臂接近上臂的运动为屈，与之相反的运动为伸。二内收和外展运动。使骨靠近躯干的运动称为内收，而离开躯干的运动称为外展。例如，以肩关节为轴，自然下垂的上肢抬起为外展，伸直的上肢下垂为内收。三旋转运动。这是骨围绕垂直轴和它本身的纵轴的运动。例如，肱骨以肩关节为轴，沿自身的垂直轴转动，朝内侧转动为内旋，朝外侧转动为外旋。四环转运动。它是指以关节为中心的圆周运动。例如，上肢以肩关节为中心所做的环绕一周的运动，就是环转运动。 明确关节的内涵，可以准确把握哪些骨连接属于关节，而哪些不是。举一个典型的例子，椎骨间的骨连接就有直接连接和间接连接之分，胸椎之间的连接（借椎间盘）和骶椎之间的骨性结合等属于前者，寰枢关节和寰枕关节则属于后者，不能一概而论（不要求学生了解这些）。明确关节的内涵，才能正确认识关节的运动方式。例如，在带领学生认识关节的运动方式时，许多教师会启发学生联想生活中常见的物体，如膝关节的活动很像门窗的合页、肩关节的活动很像电视的拉杆天线或玩具汽车遥控器上的摇把等。这些类比实际上与关节结构有关：骨与骨之间的接触面等不同，运动方式有差异，但它们都能进行“较大范围的活动”。如果不理解关节的内涵，很难举出贴切的例子来。 此外，也有助于概念的迁移，如对一些动物的身体结构和运动的认识。 三、教学中怎样把握关节的概念 学生通过生活积累，以及其他课（例如体育课）的学习，认知结构中大多有“关节”这个词汇，并能指出身体上几个比较大的、明显的关节，如肩关节、肘关节、膝关节、髋关节（学生多会称胯关节）等。对于一些大关节的运动方式，他们也有一定的切身体验。但究竟什么是关节，关节的作用是什么，关节的内部构造是怎样的，关节与其他骨连接有什么不同等，大多数学生是不了解的，更没有深思过。 新知识的获得总是建立在已有知识的基础上，已有的生活概念也有助于学生更好地学习科学概念。因此，教学应当从学生已经知道的、比较简单的关节类型入手，指导学生认识人体中常见的一些关节如肩关节、肘关节、指间关节、髋关节、膝关节等，使他们认识到“关节都在骨与骨的连接处”。这不但在一定程度上掌握了关节概念的外延，还知道了关节在分布方面的同一性。接下来，让学生体验、讨论关节的运动方式。通过联想、交流，学生会了解“关节能进行较大范围的运动”。注意，不要求学生用“内收”、“外展”“环绕”“旋转”等术语描述关节的运动，或者记住哪些关节能做哪些动作。 关节的构造比较复杂，而且不同的关节，其内部构造也有一定差异，所以关节的概念不适于让学生通过独立的观察、比较和概括建立。对于一些高年级学生，可以尝试通过师生共同观察、研讨，使他们大致了解关节的内涵。 ? 摘自人民教育出版社《优质课程与教学资源·小学科学》系列丛书