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排球垫球“以人为本”、“健康第一”的教学思想,以学生活动性内容为主线,以合作探索性学习为主要方式,关注五个领域的目标以获得身心健康和社会适应的有机统一为主要目标围绕教学内容,通过探究性学习和合作性学习启发学生主动参与意识,积极思维,掌握适合自己的运动技能,促使全体学生养成自我锻炼的习惯。根据初二学生的身心特点,((((((((((((((((((((((((((((((((
( 2-3分
小
激
趣
热
身 “耍球”
教师领做熟悉球性练习,适当的时候进行简单的讲解。 每人一球,在音乐的伴奏下练习各种熟悉球性的练习。1、手指拨球
2、扩胸
3、体侧
4、体转
5、腹背
6、抛接
7、向各方向的抛接
队形:四列横队散开。
5-6分
中 教学过程 教学内容 教师活动 学生活动 时间 负荷
学
习
体
验,
掌
握
技
能
一、正面双手垫球技术动作要领:“一插、二夹,三提”
“练一练”
“比一比”
看谁垫得多?
榜样示范
拓展提高
二、排球接力游戏
1、出示图片,让学生自学,并进行探究性学习。
2、组织学生集中,针对学生的练习情况进行讲解,请垫的好的学生和相对较弱的学生进行演示,让学生作出相应的评价,并提出,如果要将球垫好,学好正确的动作很重要。
结合图解讲解正面双手
垫球的动作要领,提出三字口诀。提出本课重点
4、组织学生徒手练习,并指导
5、垫固定球,体会正确的击球部位和击球点。
6、提出自抛自垫的要求,每次自垫达到6-10个以上。
巡回观察和指导。
请垫得好的学生做示范,并激励。
分层次教学:掌握得较好的同学尝试新的练习方法。(可以一抛一垫,也可以对垫,还可以自己设计练习)
1、组织:把学生分成人数相等的四路纵队。
2、教师示范并讲解游戏的方法。
3、宣布游戏规则与奖惩。
4、及时总结评价,比赛胜队奖励女排名将的图片。
要求:认真理解游戏,根据游戏规则进行游戏,积极参与,快乐游戏;尽量连续垫球,如果球掉下,捡起后继续垫,总数满5个就行。 1、学生一人一球,边看图解边学习自抛自垫。
2、集中,积极发言,认真听讲
3、学练积极,认真纠错
4、在教师的指导下徒手练习,两人一组,互相帮助
5、两人一球,一人将球置于胸部,一人垫固定球,体会垫球的正确动作。如图1,
6、自抛自垫球练习,如图2
图1 图2
垫固定球 自抛自垫
学生自告奋勇要求表现自我。
积极动脑,自行设计垫球的新方法。
规则:分为四路纵队进行比赛,每组一球。原地垫球共5个后,持球快速跑绕过障碍后再跑回队伍把球交给下一位同学,最先完成的为胜。
(((( ▲
(((( ▲
(((( ▲
(((( ▲
(
2-3分
2-3分
3-4分
5-6分
4-5分
5-6分
中大
中大
大 教学过程 教学内容 教师活动 学生活动 时间 负荷 恢复身心积极评价 1、集合整队,放松整理
2、本课小结,布置课外作业
3、布置回收器材
4师生再见 1、组织全班学生随音乐进行放松,教师提示方法
2、就本课学习情况进行总结,再次强调正面双手垫球的正确动作要领
3、布置课外作业:多练习自垫球技术 1、随轻音乐跟老师一起做放松运动,要尽量放松
2、积极评价,根据本课目标,自评目标完成情况
3、体育委员归还器材
队形:
((((((((((((((((((((((((((((((((
( 2-3分
小 练习密度 40-45% 平均心率 135-140次/分 场地器材 排球若干只(按人数,人手一只),录音机一台 黑板三块,图片若干
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