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黑龙江省高校教师健康和体育锻炼现状与对策研究 　　摘 要 本文通过采用文献资料法、问卷调查法、数理统计法和逻辑统计法等研究方法，对黑龙江省高校教师健康和体育锻炼的现状进行研究，分析出影响高校教师健康和体育锻炼的因素，提出了增进高校教师健康和参加体育锻炼的对策和建议。 　　关键词 高校教师 健康 体育锻炼 现状 对策 　　一、前言 　　随着我国教育改革的不断深化，高校教师面临着新的发展机遇，同时也面临更大的挑战和压力，现代社会的发展无疑对高校教师的素质提出了更高的要求，大学教师每人一年要完成大量工作，而且因教学需要翻阅大量的资料。现在高校实行各种聘任制，对学术要求也非常严格，要求取得国家级省级的奖项，要求在学校指定的核心期刊上发表文章，在这种情况下，如果要求过高，压力过重，就会使教师们过度劳累，而体力不支，影响工作影响健康。高校教师作为现代知识的传播者和科研的主力军，在我国现代化建设中发挥了极其重要的作用，因此，高校教师的身体健康，不仅仅影响他个人的工作，而是关系到整个社会的大问题。随着科学技术的发展和人类的进步，人类的寿命已大大延长，然而，我国知识分子的健康状况不容乐观，英年早逝的现象屡见不鲜，由于教师存在着教学任务重工作压力大的问题，他们常常一心扑在事业上，忽视自己的身体健康和体育锻炼，而体育锻炼是增强体质，提高健康水平，预防疾病延年益寿的有效途经。建立一支健康的教师队伍是学校完成各项工作的基本保证，所以，关注和引导他们积极参与体育锻炼，是社会和学校有关部门义不容辞的责任。 　　二、研究对象和研究方法 　　（一）研究对象 　　在我校选择教师人数较多的8个学院中随机抽取200名教师作为研究对象。 　　（二）研究方法 　　1、文献资料法 　　围绕研究内容，查阅与本课题研究有关的研究资料和文献成果，国内外相关书籍、杂志、报纸；国内外相关学术论文及相关博士、硕士论文；政府公告和发展纲要；中国知网等互联网信息资源。 　　2、问卷调查法 　　依据问卷制定的原理和方法，同时结合研究内容的需要，制定相应的??卷。在黑龙江八一农垦大学8个学院随机抽取200名教师，每人发放封闭式问卷一份，共发放问卷200份，回收196份，回收率为98%，剔除无效问卷后，获得有效问卷190份，有效率为97%。 　　3、数理统计法 　　对回收的有效问卷数据运用Fox、Base处理，利用Excel统计软件对问卷进行统计，针对本课题的研究内容，运用社会学统计软件Spss对调查中获得的数据建立数据库并进行统计整理。 　　4、逻辑分析法 　　对收集到的调查材料及回收问卷运用归纳、判断、综合、分类、比较、推理等逻辑分析方法，并对取得的各种信息进行较为深入的研究，论证有关结论和建议。 　　三、研究结果与分析 　　（一）高校教师参与锻炼的意识 　　高校教师由于工作、评职等各方面的压力，导致其对于参与体育锻炼的认识、目的及参与形式有着不同的态度。 　　表1 参与体育锻炼的认识 　　由表1可知，有62.1%的教师在参与体育锻炼时，是以加强自身锻炼为主，有意识的提高身体素质、改善健康状况。 　　表2 参与体育锻炼的目的 　　每个人对参与体育锻炼都有自己的理解，由表2可知，作为高校教师，以健康为目的的占多数，他们知道健康的意义，失去了健康就失去了所拥有的一切。 　　表3 参与体育锻炼的形式 　　由表3可知，有63.7%的教师是与同事一起参与体育锻炼，这其中存在主动与被动的关系。所以，提高校园体育锻炼氛围是尤为重要的，不仅可以带动更多教师参与其中，还可以为学生起到带头作用，更能促进同事之间、师生之间的情谊。 　　（二）高校教师健康状况及分析 　　社会在发展，竞争在加剧。知识分子在社会上的地位也越来越受到重视，与此同时他们的健康状况也越来越引起人们的关注。 　　据1991年我国大专院校和科研单位的高级知识分子的抽样调查材料显示，知识分子的寿命严重缩短，60%以上的人患有各种疾病，平均寿命58.5岁，比同期全国人均寿命缩短10年，2005年，据社会科学院公布的知识分子健康调查显示：北京知识分子的平均寿命从10年前的59岁缩短到了53岁，比第二次全国人口普查时北京人均寿命75.89岁低了20多岁，中科院七个研究所和北京大学五年间有135名专家学者去世平均年龄53.3岁。湖北医科大学卫生经济研究所公布的一项调查结果表明恶性肿瘤、心血管病死亡的人数占湖北高校教师死亡总数的70%。广东省教育工会的调查显示：广东高校教师大约1/10的人处于基本健康状态，1/5出于各种疾病状态，剩下约7/10的人处于亚健康状态，而在教师亚健康人群中，有约1/3的人数中属重度亚健康，即疾病的边缘。 　　表4 教师身体状况 　　以上表4是对我校教师身体状况的调查