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扮靓你的第二门面 ──怎样练好硬笔字 湖北省十堰市一中　欧胜宝 （2011年3月──5月为全校学生所作讲座） ? ? （1）循序渐进 ? 循序渐进是人们学习科学文化知识的一个普遍原则。汉字结构以笔画为最小单位，由笔画组成独体字，由笔画和独体字演变为部首，再由部首组成合体字，这是一个由简到繁的逻辑系统。练习写字就应该遵循这个系统的顺序，一步一步地练习。但是，强调循序渐进，并非顺序唯一。因为汉字笔画、部首、结构各要素之间的关系是相互联系、相互影响的。比如，字的笔画与字的结构，按顺序讲，应先练笔画，再练结构，因为笔画是结构的基础。但是，在练习笔画时，单练笔画还不行，还必须结合字的结构一起练习，因为同一种笔画在不同字的结构中有不同的表现形式，只有将笔画与具体字的结构结合起来练习，才能逐步写出合格的笔画。同时，在练习过程中还应根据练习内容确定练习的重点和难点，不能平分时间，不能盲目贪多贪快，要扎扎实实，一步一个脚印，难写的字、难练的内容就要多下些工夫，以掌握书写要领、写好为原则，从而达到预期的目的。 ? 规矩练字，就是指练字要合乎法度，只有从规矩入，才能从规矩出。除了上面说的循序渐进之外，练字时还要特别强调“认真”二字。练字，必先心定气和，神入静界，做到：静下心来慢慢写，看帖、看格写字，意在笔先，写一个对照一个，一个比一个写得好。初学写字的人，为了便于把握字的结构和字的大小，应该在画有格子的纸上练习，充分利用格线来认识和把握方块汉字的结构特点和结构类型。练字的途径，应以摹帖、临帖方法为主，在临摹过程中逐步掌握汉字的书写技巧。 ? 练字应该是一个“眼、脑、手”相结合的过程，首先是用心去看，明白了怎么去写然后再写，写完了以后要加以比较，找到毛病后，改正毛病了再去写。有的人只知道写，不会去看，去比较，很可能是错误的，那样就是在不断地重复自己的错误，这样练字是不可能进步的，反而进入了一种误区，养成一种新的坏习惯。所以练字时一定要多看，多比较，做到要写就写正确，写准确，不能只追求数量而不重视质量。 ? 先练楷书。幼儿开始走路时，必先学站立，站稳了才能学迈步，步子熟了，才能快步走，然后跑起来。只有练好楷书，写出的字，才能笔不浮滑，体不支离。必须完全忘掉以前的字体，从零开始，在临帖过程中不要把旧习惯带入新字体。要选择与自己以前的字体载然不同的正楷字进行摹写。练正楷是为了正形，练上一两个星期或更长的时间，就可以正形。当形正了以后，也应选择与本人原字体截然不同的，并且是自己认为美观的行书字帖进行临摹。如以前的字体拘谨则选择奔放的字帖，如字体散漫则选择严谨的字帖，如字体呆板则选择潇洒的字帖，如字体软滑则选择坚挺的字帖，若字体臃肿则选择清秀的字帖......这样练上二到三个月，就可以学会新的字体。 ? 学习中还会常常遇到这样的问题，在刚开始几天进步还快，但过一个时期反到觉得越写越差，这是正常现象。这时要沉住气，继续练下去，再经过一段时间的努力，就能走出困境而上轨道。临摹的目的是将以前的字忘掉，将字帖上的字记住，加以应用。在这以后，就要安排字与字，行与行之间的关系，也就是所谓的章法布白。对一般只想把字写得好看些，而不想在这方面有所成就的人来说，能做到上面所说的就足够了。 ? （2）摹临交替 ? 古今学书练字的经验证明，临摹字帖是捷径，是行之有效的方法。摹帖，就是把字帖放在比较透明的习字纸下，用笔照着字帖上透出来的字一点一画去描，要求描写的字笔迹不要越出字帖上字的笔画轨道，最好使描写的笔画与字帖上的笔画完全重合。这样，久而久之，就可以学到字帖上字的行笔轨道和字形结构。临帖，就是把字帖放在习字纸旁，照着帖上的字依样画“葫芦”，要求笔画写得像，并注意轻重、节奏和粗细的变化。这样，久而久之，就可学到字帖上字的笔意。由于临书比摹书难，因此要先摹后临。由于临和摹是两种相辅相成的学书练字的手段，所以要临摹结合，循序渐进。 ? 训练初期，宜慢不宜快，关键是准确，但慢容易出现画字的现象。画字就是照着字帖，慢慢地画下来，描下来，为求得像，甚至涂改，一个字用好几笔，这是非常不好的现象。在训练初期，虽然运笔慢，但要有写的意识，必须一笔写成，一气呵成，笔断的地方必须按空中路线顺势划过。注意，我们是写字，不是画字，不允许涂改。如果写得不准确，不像，再来，不要养成涂改的习惯。按着笔顺一笔写成，该断的时候按空中路线自然在空中划过，开始不准确，不像，这是很正常的，多写，多练习，熟才能生巧。 ? 这里顺带说一下“抄帖”现象，很多人练字，不是按照字帖上的模样写，而是按照自己的写法抄字帖上的字。这恐怕还是态度问题，因为你练这本字帖，就是要练得像字帖上的字；而要像字帖上的字，你就得观察仔细，观察得不仔细，怎么能写得像呢？ ? 喜欢抄帖的人往往是心不在焉，不知道他是在应付谁。有些则是急于求成，就知道拼命