(大学生心理健康教育）第一章健康心理.ppt

第一章 健康心理 名人名言 世界上的良药，每一种只能治一种疾病；心灵的良药，智慧与慈悲，却可治愈一切的病苦。 ——《心灵甘露——大藏寺祈竹仁宝哲嘉言集》 要散布阳光到别人心里，先得自己心里有阳光。 ——罗曼·罗兰 主要内容 第一节 健康的心理与我们的成长 第二节 什么样的心理是健康心理 第三节 如何辨别心理正常与异常 第四节 健康心理的塑造与培养 第一节 健康的心理与我们的成长 一、当代大学生心理健康状况 大学生文化层次水平较高、思维活跃、富有朝气。但是，由于身处社会转型期，同时受自身生理心理发展阶段的影响，使得正处于青春期、社会阅历浅的大学生在心理健康方面容易遭遇较多问题。 相关调查表明，近年来产生心理困扰、出现心理问题的大学生绝对数量有所增加。 从外部环境变化这一角度看，随着高校扩招、大学教育的普及，大学生的就业竞争愈演愈烈，一个岗位上千人报名竞考的现象近些年来屡屡发生，使在校大学生产生了前所未有的紧张感与压力感，让不少大学生感到困惑、迷惘和不安，由此而引发的大学生心理危机事件经常会见诸报端。 二、健康心理对大学生成长的意义 1．健康心理是大学生健全人格的基础 2．健康心理是大学生应对压力的必需 3．健康心理是大学生完成专业学习的前提 4．健康心理是大学生快乐生活的保障