(大学生心理健康实用教程课件)第一章大学生心理健康概述.ppt

什么是心理辅导？？？ 心理辅导乃是一种助人的历程和方法，由辅导人员根据某种信念，提供某些经验，以协助学生自我了解和充分发展。 　 正常的智力是大学生学习、生活、工作的最基本的心理条件，是大学生完成学习任务、适应周围环境所最需要的心理保证。大学生智力正常主要表现为： 　(1)思维力、想象力、记忆力、注意力等智力要素正常； 　(2)有强烈的求知欲和探索兴趣； 　(3)能保证一定的学习效率，无学习障碍。 大学生正确的自我意识主要体现在： 　（1）自我观察良好。对自己的能力、性格、缺点能做出较恰当的评价，对自己的认识比较接近客观实际； 　（2）自尊心、自信心适度。能既不妄自尊大，也不妄自菲薄，能善于“自我接纳”； 　（3）有良好的自省自检能力，能正确认识和处理个人与环境的关系，能正确审视和检查自己的言行，能及时修正自己的需要和欲望。 大学生健康情绪主要表现为： 　（1）积极情绪多于消极情绪； 　（2）肯定情绪多于否定情绪； 　（3）情绪稳定，能控制和调节自己的情绪； 　（4）情绪反应是由适当的情景引起的，反应的 强度与引起这种情绪的情景相符合； 　（5）思维能保持清晰而不混乱。 　 大学生人际关系和谐主要表现为： 　（1）乐于与人交往。能用尊重、信任、友爱、完善、理解的态度与人相处； 　（2）在交往中，保持独立的人格，有自知之明，不卑不亢； 　（3）能客观地评价自己和他人