用“心”沁润学生的心灵.docVIP

用“心”沁润学生的心灵 ——如何缓释高三学生压力的探索与实践 偌大的校园里，熙熙攘攘往来的学生中，总有这样一个群体承载着我们特别的关注……他们就是即将面临高考的高三学生。众所周知，每一位高三学生都面临着升学的巨大压力。他们也许承载着整个家庭的希望，他们也许还徘徊在人生的十字路口。在还没有正式踏入高三年级的时候，他们中的相当一部分就已经开始了内心的“剑拔弩张”。“老师，听过来人说，高三一年很苦很苦的，我好紧张啊，不知道该怎么办？”他们从一开始就底气不足；“老师，这个暑假真是太痛苦了，爸爸妈妈整天唠叨，提醒我就要高三了，我一刻也无法放松啊！”他们从一开始就满心烦躁；“老师，就要高三了，真不敢相信时间过得这么快，各种习题让我疲于应付，根本就挤不出时间来弥补以往在基础知识上的空白，我恨不得把时间掰成两半用，最好自己也能掰成两半……”他们从一开始就慌乱无措……以这样的心态拉开高三生活的序幕，显然是非常不利的。 看着那走在校园里，高三学生一张张稚嫩的脸庞，有一个声音在我的心中反复回响：“高三学生心理辅导应该立即着手，从眼前做起、从当下做起！”这个声音越来越响，应该引起所有老师和家长的高度关注。下面我现结合本人多年来的工作经验和教育教学实践，谈谈对高三学生的教育和心理疏导方法。 我认为，教育最有效的方法是情感教育。情感教育是教育过程的一部分，是教育的重要一环和核心内容，它关注教育过程中学生的情绪、情感、态度以及信念，并以促进学生的个体发展和整个社会的健康发展为目的。而对于高三学生这样一个特殊的群体，用心沁润学生的心灵，无疑会是一剂良药。 一．用爱心建设学生心理成长的软环境 高三学生学习压力大、任务重，几乎是超负荷运转，在紧张的生活中，老师无私而博大的爱是他们心理成长的动力。思想上引导学生，生活上关心他们，关注他们的一言一行，对高三学生的情绪危机有巨大的作用。 09年复读班的何某同学其父因得癌症猝然去世，家里一下失去精神支柱，由于承受不了打击，他不想继续上学。我得知后，立即带领班干部到几十里外的他的家里，热情慰问，耐心说服，使其全家深为感动。何同学很快从悲痛困苦中得以解脱，返校学习，而且振作精神，加倍努力，毕业后考取理想的大学，并选择了自己喜欢的美术专业。他在给我的第一封信中写道：“老师，您现在一定很忙吧！多注意身体。说心里话，您教我们一年，的确老了许多，我真的不愿再见到您时，发现您又添白发。我希望您永远健康、年轻！” 在我心中，每一个学生就是一张白纸，我用爱心在上面描绘，所以就会收获爱的享受。 二．用信心撑起学生理想的天空 对待即将参加高考的孩子们，最重要的是内心的关怀和鼓励。高三学生面临的压力很大，心里有时候很脆弱的，这就需要班主任老师随时察言观色，并且给予恰当的开导和鼓励。此时，多给他们信心最重要。 在今年四月份，我发现班里的一个平时爱说爱笑的女生两天里都是闷闷不乐的，放学她跟我说再见的时候，我随便了问了一句：“怎么了，宝贝，好像有人借你的米，还了你的是糠啦？”她的脸一下子涨红了，眼泪立刻掉下来了。我忙问她怎么了，她说，前两天她原来的班主任对她说考个大专就行了。她哭着问我，“老师，我真的不能上本科吗？”我听了，恍然大悟，原来这两天她在为这个苦恼。于是，我给她仔细分析了她学文科以后的情况，从最近几年文科高考的情况，到她在班里和年级的位置，都认真地给她分析了一番，最后我告诉她：你正常发挥上一类本科，即使有些失常你也能上二类本科的。她很疑惑，问我：“老师，你说的是真的吗？”我说：“原来的班主任只知道你在文理分班之前的情况，不知道你学文科以后的情况，所以才那样说的，我绝不是哄你高兴，你上一类本科非常有把握的。”她听了好象有些振奋，接着问了我一个不太好回答的问题：“老师，你说我有百分之几的可能呢？”我当即说：“70%一类本，如果你抓住这最后两个月，还可以提高！”这下她兴奋起来了，“老师，我记住您的话，为了这个目标，最后两个月拼了！”其实，我当时知道她最需要的是信心，就我对她的了解，她有50%的希望上一类本科，但是我必须多给她这个20%，因为以她的基本知识和技能，如果有良好的心态是可以达到这个这个目标的。此时得让信心来焕发出她最大的动力的。在此后的两个月里，她的状态越来越好，我还经常称赞她的进步，使她信心和干劲一直保持到高考，考分下来，她的成绩超出了一本线8分！6月20日，她来学校拿分数条，离开办公室之前对我说了一句话：“老师，我一辈子感谢您！”只这一句，我感觉这一年的艰辛只剩下欣慰和幸福了。 多观察学生，多了解学生，多认可学生是调节学生心理的基础方法。面对考试进步的学生，我说“学习进步了，说明你是有潜力的，你这段时间的状态是好的，坚持下去，高考肯定没问题！”而面对考试退步的学生，我说“没关系的，这又不是高考，考差了不等于就是一件坏事，通过总结，让