奏响大学生活主旋律.pptVIP

玉不琢，不成器；人不学，不知道 （持续更新，敬请收藏） 玉不琢，不成器；人不学，不知道 （持续更新，敬请收藏） 如何克服自卑心理? 资料：美国心理学家布鲁姆和他的助手们经过对许 多少年儿童的实验观察、追踪研究，得出以下结论： “除了百分之一、二超常儿童和百分之二、三的低常 儿童外，百分之九十五以上的学生在学习能力、学 习效率、学习动机方面，并无多大差别。”他们肯定 地说：“只要有适合学生个别特点的学习条件，世界 是任何一个人能学会的东西，几乎所有人都能学会。” 玉不琢，不成器；人不学，不知道 （持续更新，敬请收藏） 克服自卑： 正确估计自己，培养自信心理。 与自己较劲，选准突破口，获得一次成功。 积极补偿，以勤补拙，所谓补偿就是发挥自 己 的长处弥补自己的短处，以消除烦恼和痛苦的情绪。 克服学习无助感，提高自我效能感 玉不琢，不成器；人不学，不知道 （持续更新，敬请收藏） 3、考试焦虑 焦虑是指一个人的动机行为遇到实际或臆想 的挫折而产生消极不安的情绪体验，它由多种 感受交织而成。 玉不琢，不成器；人不学，不知道 （持续更新，敬请收藏） 焦虑的分类： 低度焦虑 适度焦虑 高度焦虑 * 玉不琢，不成器；人不学，不知道 （持续更新，敬请收藏） 第三章 奏响大学生活的主旋律 —学会学习 玉不琢，不成器；人不学，不知道 （持续更新，敬请收藏） 我唯一知道的就是我一无所知 。???????????????????????? ????——苏格拉底 玉不琢，不成器；人不学，不知道 （持续更新，敬请收藏） 1、大学生要学会学习 2、大学生学习心理特点 一、大学的乐章 玉不琢，不成器；人不学，不知道 （持续更新，敬请收藏） 1、大学生要学会学习 学会学习的主要内容： 养成终身学习的意识 学会主动地自由地学习 自主选择学习目标和学习内容 培养学习兴趣和学习能力 掌握学习策略和学习方法 玉不琢，不成器；人不学，不知道 （持续更新，敬请收藏） 学习生涯永远不会结束 生活的需要、工作的需要、休闲的需要 学习是走向成功的阶梯 活到老，学到老，我将活得更好 面对不同的学习环境和学习形式 正规学习与非正规学习 确立终身学习的意识： 玉不琢，不成器；人不学，不知道 （持续更新，敬请收藏） “人在少年时代好学，就如同获得了早晨温暖的阳光一样，那太阳越照越亮，时间也长久；人在壮年的时候好学，就好比获得了中午明亮的阳光一样，虽然中午的太阳已走了一半了，可它的力量很强、时间也还有许多；人到老年的时候好学，虽然已日暮，没有了阳光，可他还可以借助蜡烛啊，蜡烛的光亮虽然不怎么明亮，可是只要获得了这点烛光，尽管有限，也总比在黑暗中摸索要好多了吧 。” 终身学习： 玉不琢，不成器；人不学，不知道 （持续更新，敬请收藏） 学会主动自由的学习： ——自己对自己的学习是怎样认识的： 1、我过去曾经想学什么？ 2、我现在学到了什么？ 3、我是怎样学习的？ 4、我希望自己将来应该学什么，打算怎么 去努力？ 玉不琢，不成器；人不学，不知道 （持续更新，敬请收藏） 在21世纪，以下八类人将被时代淘汰：知识陈旧、技能单一、情商低、心理脆弱、目光短浅、反应迟钝、单打独斗、不善学习。 我们大学生要成为什么样的人才呢？ 玉不琢，不成器；人不学，不知道 （持续更新，敬请收藏） 新时代需要两类人才： （1）T型人才（复合型人才）：知识面广，综合能力强，学习能力强，具有一定专业能力； （2）专业人才：精通专业，创新能力强，行业顶尖人才。 玉不琢，不成器；人不学，不知道 （持续更新，敬请收藏） 我们学习到底是为了什么？ 大学毕业时你的期望是什么？ 你是否已经有了明确的目标，未来读研还是工作？ 自主选择学习的目标： 玉不琢，不成器；人不学，不知道 （持续更新，敬请收藏） 互动：找出大学最重要的学习目标 活动目的：帮助学生明确大学里最主要的学习目标 活动过程： 1.请每人在纸上写出你大学几年所要完成的 五件大事。 2.你发现了这些大事与学习的相关了吗？请满怀信心地体验和分享你对这五件事情的期望与喜悦。 玉不琢，不成器；人不学，不知道 （持续更新，敬请收藏） 3. 现在有特殊事件发生，你必须在五件大事中抹掉 两项，请用笔把它们划掉。抹掉就意味着完全地失 去了，这两项你永远也不能接触，与你无关了。 体验一下你现在的心情如何？ 4. 现在又有特殊事件发生了，请你再抹掉一件。 这一件你也是永远不可能再接触，与你永远无关了。 这时你的心情如何？ 玉