青年心理探索论文-关于学生考试惊慌问题.docVIP

论文 题目：大学生的开学综合症 姓名：万婷婷 学院：生命科学与技术学院 学号：1153019 指导教师：范靖宇 日期：2011年11月22日 目录：定义 易发人群 表现 成因分析 对策 【定义】心理学家定义开学综合症为一种在假期结束之后开学之始，学生所表现出的一种明显的不适应新学期学习生活的非器质性的病态表现。又名“开学恐惧症”。 【易发人群】大致有五种：在校经常挨批的学生 学习成绩不好的学生 心理素质低的学生 适应能力差的学生 过于追求完美学业的学生。并且出现此症状的学生大多数曾在学习或其他活动中遭遇挫折或失败。 【表现】生理上多表现为：失眠、嗜睡、恶心、头昏、腹痛及疲倦、食欲不振等。 心理上多表现为：记忆力下降、厌学、心焦、注意力不集中、情绪不稳定等。 【概述】开学综合症近些年正被越来越多的人所认识，社会开始关注这一特殊的现象。但人们更多的是关注中小学生、高中生，而忽视了另一人群---大学生。本文即针对大学生的开学综合症展开分析和思考。 【成因分析】笔者认为大致有以下五个原因： 学期制度的不合理 我国学校现行的学期制度安排不够合理。一学年中有上、下两个学期和寒假、暑假两个假期，每个学期长达四五个月，假期长达一两个月。上学期间精神长期处于紧张状态，一旦到了假期却又缺少组织性，假期既长又非常轻松。过于“放松”的假期生活与过度“紧张”的学习节律落差太大，这样一紧一松，缺少缓解与过渡，人在生理上因过于快速的改变而不容易适应，心理上也难以接受，待假期结束时，想收心回到学习上是十分困难的，从而出现一些不适症状。相比之下，西方一些国家在假期安排上要相对科学。比如，大中小学的假期也大约有150天，但他们分散为寒、暑、春假，另外有繁多的周末、节日假。这样平时的学习就不会过于紧张。平缓了假期与非假期之间的过渡，人的心理及生理上也不会有太大的刺激，也就降低或避免了“开学综合症”的出现。这是值得我们借鉴的。功利型教育文化背景的影响 现实生活中的大学已不再是与社会隔绝的“”了我们当前的教育常常与升学、就业、待遇、成功、荣耀等功利型目的连在一起，这与家长的教导和学校的教育方式有着密切的关系，从教育角度来看，以应试教育的方式，这使得其与“以人为本”的教育的初衷相背而驰，教育效能也就大打折扣。面对这种教育模式学生过早地承担起了来自家庭、社会、学校的“功利”期待。学生面临着诸多“额外”的课业压力，心理压力极大。学校心理健康教育工作的缺失 　我国学校心理服务方面目前还几乎是空白。还没有建立起完善的学校心理教育服务体系。现在的与心理服务有关的心理咨询、心理测验、心理卫生、心理治疗等概念大都引自外国，在实际应用中存在严重的概念模糊问题。实践中，学校心理教育服务更处于较为混乱的萌芽状态，没有明确的服务目标与内容。在学校中所做的许多心理测验多是盲目的，甚至目的仅是为了搜集研究数据、写论文，而不是为学生提供帮助。再就是没有明确的服务人员审定标准。心理学服务人员多是半路出家，没有系统学过心理学知识。或者只是上了几天短训班，有的甚至未经任何培训，这种水平无法对学生所出现的问题进行专业地分析指导。不良家庭学习方法的影响 学生在假期中的生活极不规律，学习与休闲活动没有一个合理的计划。每天做了有限的作业后所剩余的时间几乎全部被看电视、玩游戏、不规则的睡眠及大量的零食所充斥，这些假期中舒适无度的生活方式会使孩子留恋，也就会对开学后要面对的紧张的学习生活忧心忡忡，于无意中产生了抵触情绪，产生害怕开学的心理。学生个体原因 学生在生理和心理上还没有成熟，适应和自控能力差，学习难度比初中加大了，不仅学习的强度及量有显著增加，而且，所学知识更概括、更抽象，更难于理解了。对紧张的学习生活，如心态转换不及时就会无法适应：有的学生会担忧开学老师、同学的人际关系；名目众多的考试也会使一些对将要来临的学习生活产生恐惧心理。以上这些已知与未知的矛盾重叠交织在一起。呼唤教育体制的改革 “开学综合症”的出现。折射出我国教育现存在的问题，它是学生的“开学综合症”，也是我国的“教育综合症”，是学生无奈之下的一种无意识的“抗议”。凸显的是教育困境。因此，建议我国对学校现行的学期制度进行改革，改革中应借鉴国外相关方面的先进经验，以制定科学的制度。建立完善的学校心理学理论与服务体系 加强心理教育应用方面的研究，以提高适合我国国情的理论学科水平。加快培养学校心理教育人才，大力推行学校心理教育，尽快创建完善的国家学校心理教育体系及心理教育教师资格认证制度。通过正确的学校心理健康教育，使学生保持健康的心理状态和良好的心理素质。加强同大学生的沟通与交流,及时回答和解决大学生提出的心理问题。要运用技术、行政和法律手段,加强校园网的管理,严防各种有害信息在网上传播。加强网络思想政