健康护理感染护理护理管理的讲义3021.doc

主管护师考试辅导　　　　　健康护理、感染护理、护理管理 　　　　　　 第 PAGE 10页人类行为与健康相关行为我们自毁于自己创造的生活方式和行为，……我们自毁于自己创造的环境污染，……我们自毁于容许有害的社会条件继续存在。　　——美国卫生总署《健康的人民》　　健康影响因素：　　生活方式与行为 60%　　环境因素 17%　　遗传因素 15%　　医疗保健 8%　　——世界卫生组织　　人类行为与健康相关行为　　人类行为的基本概念　　行为的产生离不开环境！　　行为的产生与主体人密切相关！　　一、行为的定义及要素　　因此，我们可将行为概括为：　　行为是有机体在外界环境刺激下引起的反应，包括内在的生理和心理变化。　　一般而言，我们所指的行为是指可观测行为。　　　　根据此定义，美国心理学家伍得渥斯（Woodworth）提出了著名的S—O—R行为表示式。　　S（stimulus）　　O（organism）　　R（reaction）　　　　“刺激——个体生理、心理——反应”　　行为的构成要素　　人的行为由五个基本要素构成，即行为主体、行为客体、行为环境、行为手段和行为结果。　　1.行为主体→人。　　2.行为客体→人的行为所指向的目标。　　3.行为环境→行为主体与行为客体发生联系的客观环境。　　4.行为手段→行为主体作用于行为客体时的方式、方法及所应用的工具。　　5.行为结果→行为对行为客体所致的影响。　　二、人类行为的分类　　人类的行为因其生物性和社会性所决定可分为本能行为和社会行为两大类。　　生物属性　　社会属性　　人类的本能行为由人的生物性所决定，是人类的最基本行为，如摄食行为、性行为、躲避行为、睡眠等。　　　　人类的社会行为由人的社会性所决定，其造就机构来自社会环境。人们通过不断的学习、模仿、受教育、与人交往的过程，逐步懂得如何使自己的行为得到社会的承认、符合道德规范、具有社会价值，从而与周围环境相适应。因此，人类的社会行为是通过社会化过程确立的。　　　　三、人类行为的特性　　1.目的性　目的性是人类行为区别于动物行为的重要标志。人的绝大多数行为都具有明显的目的性和计划性，因而人类不仅能适应环境，而且能按照自己的愿望去改造环境。健康教育的目的是帮助人们向促进健康的方向改善行为，因此人类行为的目的性也是开展健康教育的前提。　　2.可塑性　通过不断的学习及受环境的影响，人类的行为是在不断发展变化的，这就是人类行为的可塑性。一般而言，年纪越小，其行为的可塑性越大。健康教育工作者应充分利用这一点，抓紧人们社会化关键期的教育，帮助人们改变不良行为，培养健康文明的行为。　　3.差异性　人类的行为因遗传因素、环境、学习经历的不同而千差万别，丰富多彩，表现出较大的差异性。因此，健康教育的措施必须因人而异、因势利导。　　四、人类行为的适应形式　　人在与环境的相互作用过程中，形成多种适应形式。人类行为的主要适应形式有六种，即反射、自我控制、调试、顺应、应对和应激。　　1.反射　人体通过“反射弧”对外界刺激做出反应的方式称反射，最基本的反射与本能行为相联系。如当一个人看到突然飞来的物体，会立即产生躲避行为。反射为人类的适应行为奠定了基础。　　2.自我控制　当某种行为可导致正负两方面的结果时，个体常常对自己的部分行为进行控制，以达到社会适应。　　3.调试　指个体与他人之间、群体与群体之间相互配合、相互适应的方式和过程。调试一般发生在协调矛盾、解决冲突的过程中。　　4.顺应　指个体与群体不断接受新的经验、改变自己行为方式，以适应客观环境的变化。　　5.应对　指个体决定是否采取某种行为，以适应目前或长远的需要。　　6.应激　是个体对紧张刺激的一种非特异性的适应性反应。　　五、人类行为的发展过程　　在整个生命周期中，人类行为的形成和发展可分为四个主要阶段。　　1.被动发展阶段　　2.主动发展阶段　　3.自主发展阶段　　4.巩固发展阶段　　1.被动发展阶段　被动发展阶段一般在0～3岁内。此阶段的行为主要依靠遗传和本能的力量发展而成，如婴儿的吸吮、抓握、啼哭等行为。　　　　2.主动发展阶段　主动发展阶段一般在3～12岁内。此阶段的行为有明显的主动性，其主要表现为爱探究、好攻击、易激惹、喜欢自我表现等。　　　　3.自主发展阶段　自主发展阶段一般自12～13岁起延续至成年。此阶段人们开始通过对自己、他人、环境、社会的综合认识，调整自己的行为。　　　　4.巩固发展阶段　巩固发展阶段一般在成年后，持续终生。此阶段的行为已基本定型，但由于环境、社会及个人状况均在不断变化，人们必须对自己的行为加以不断的调整、完善和