我要幸福-心理咨询特别版本.ppt

经常要问我们自己的问题是， “我如何得到幸福？ “如何能更幸福一点？” “什麽可以使我更快乐一点” “什麽是我的优势?” “这件事的积极的一面是怎样的？” “什麽是我真正想做的事？” 有了钱 ，你可以买楼 ，但不可以买到一个家 有了钱 ，你可以买钟表 ，但不可以买到时间 有了钱 ，你可以买一张床 ，但不可以买到充足的睡眠 有了钱 ，你可以买书 ，但不可以买到知识 有了钱 ，你可以买到医疗服务 ，但不可以买到健康 有了钱 ，你可以买到地位 ，但不可以买到尊重 有了钱 ，你可以买到血液 ，但不可以买到生命 有了钱 ，你可以买性 ，但不可以买到爱 反思：个人生活体验中，是否曾有过在付出巨大的努力追求某个目标，目的达到后的失落和彷徨。 Self-talk 自语训练 一個富商在他雙胞胎兒子生日那天在其中一個孩子的房間裏堆了很多玩具，而另一個孩子的房間裏則是很多馬糞，結果第一個孩子看到很多的玩具卻還是愁眉不展，說：“這裏沒有一個是我要的”。而另一個卻非常高興，說：“看來爸爸要送我的小馬就在附近。” 當一個人覺得人生乏味的時候，他忘了培養幽默是一種習慣! 當一個人錢不夠用的時候,他忘了投資理財是一種習慣! 當一個人覺得工作低迷的時候他忘了激勵自己是一種習慣! 以上說的對嗎? 你問我，我問誰? 以上說的對嗎? 你問我，我問誰? 在阿尔及尔地区的长拜尔有一种猴子，非常喜欢偷食农民 的粮