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第七章人际交往1
主动和集体融为一体吧,一个拒绝把自己融入到集体中去的同学,孤独肯定会格外地垂青于他。克服孤独的关键就是拆除自己的心灵屏障,真诚、坦率地面对同学,关心人、帮助人,在给予的过程中享受关爱。不妨试一试,好吗? 第七章 人际交往 心理教研室 美国心理学家沙赫特·斯坦利曾做过这样一个实验:他以每小时15美元的酬金聘请人到一个小房间去住。这个小房间与外界完全隔绝,没有报纸,没有电话,不准写信,也不让其他人进入。最后有5人应聘参加实验,实验结果是:有一个人在小房间里只呆了两个小时就出来了,有3个人呆了两天,另一个人呆了8天。这个呆了8天的人出来以后说:“如果让我在里面再多呆一分钟,我就要发疯了。” 美国心理学家沙赫特·斯坦利曾做过这样一个实验:他以每小时15美元的酬金聘请人到一个小房间去住。这个小房间与外界完全隔绝,没有报纸,没有电话,不准写信,也不让其他人进入。最后有5人应聘参加实验,实验结果是:有一个人在小房间里只呆了两个小时就出来了,有3个人呆了两天,另一个人呆了8天。这个呆了8天的人出来以后说:“如果让我在里面再多呆一分钟,我就要发疯了。” 卡内基是美国的钢铁大王,在他成为亿万富翁时,也造就了成百上千个百万富翁。作为钢铁大王的卡内基对钢铁全然不懂,但他雇佣了千百个钢铁专家为他工作。当谈及成功的秘诀时,这位钢铁大王说,在他成功的因素中,个人条件占15%,机遇占20%,交往能力占65%。 了解人际交往的涵义和重要性以及人际交往中的心理效应,懂得大学生人际交往中常见的心理问题与调适方法,掌握如何培养成功交往能力的方法与技巧。 一、人际交往概述 二、人际交往中的心理效应 三、人际交往中常见的心理问题及调适 主要内容 四、人际交往的方法和技巧 人际交往是指两个或两个以上的个体通过一定方式发生某种沟通和交流的活动方式。任何单独的个人是不存在人际交往关系的。 一、 人际交往概述 1、什么是人际交往 人是社会的动物,不能离开群体而单独生存。 亚里士多德:“能独自生活的人,不是野兽,就是上帝。” 有人估计,个人每天除8小时睡眠以外,其余16个小时候中有70%的时间是在进行了人际交往。 2、人际交往的重要意义 科学研究已经证明,如果一个人学会了如何与他人打交道,不管你从事什么工作,不管你的职务是什么,你都在通往成功的道路上走完了85%左右的行程,而在取得自己的幸福方面,已经有了99%的把握。 1 、首因效应 2 、近因效应 3 、光环效应 4 、刻板效应 5 、投射效应 二、 人际交往中的心理效应 1 、首因效应: 当人们根据一系列信息去认识某一知觉对象时,最初得到的信息比后来得到的信息占有压倒的优势,它对人们后来形成的总印象具有较大的决定力和影响力。 科学地看待第一印象 第一印象会造成认知的惰性,形成被知觉对象的固定看法。如果第一印象非常强烈,由此而认为该人很好,那么就会一直认为此人很好;反之,第一印象很坏,则一直认为此人不好。 积极作用 消极作用 对人 对己 交往中不要犯先入为主的错误,而使自己在交友的第一面时就错失良友或者误交坏人。…… 给别人留下良好的第一印象。…… 给人留下良好第一印象的六条途径 对别人真诚地感兴趣 给人以真心的微笑 记住别人的名字 做一个耐心的听者,鼓励别人谈他们自己 谈论别人感兴趣的事情 以真诚的方式让别人感到他很重要 2 、近因效应: 近因效应与首因效应相反,是指交往中最后一次见面给人留下的印象,这个印象在对方的脑海中也会存留很长时间。 3 、光环效应 (1)概念: 光环效应是指对一个人进行评价时,往往会因对他的某一品质特征的强烈、清晰的感知,而掩盖了其他方面的品质,也叫晕轮效应。(一白遮百丑) (2)消极影响 A 它容易抓住事物的个别特征,习惯以个别推及一般,以点代面; B 它把并无内在联系的一些个性或外貌特征联系在一起,断言有这种特征必然会有另一种特征; C 它说好就全都肯定,说坏就全部否定,这是一种受主观偏见支配的绝对化倾向。 4 、刻板效应 (1) 概念:所谓刻板印象是指社会上对于某一类人或事物形成的一种比较固定、概括而笼统的看法,也叫社会刻板印象。 (2) 消极影响 由于将同样的特征赋予团体中的每一个人,而不管每一个个体的具体差异,所以刻板印象极易形成某种偏见,影响
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