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更年期性欲表现有两种趋势：性压抑和性欲增强，均称为更年期性危机。 更年期性危机的原因： 生理上主要是性激素分泌减少使相应的性器官开始呈现退行性的改变； 心理上主要是由于性心理失去平衡和各种不良的情绪反应； 社会因素主要是传统观念的影响。 更年期是人生中必然经过的时期，每个人的反应有差异，但都不可避免。 （二）主动进行医学检查和咨询 更年期的机体功能失调不一定都是疾病，应主动积极地进行医学检查和咨询。既能及时帮助机体功能的恢复，也可了解到更年期生理变化常识和防护事项。 四、更年期保健的主要内容 更年期时大脑皮层功能有些失调，反映到心理活动时，常表现为情绪不稳定，焦虑，紧张，易激动、忧郁、注意力不集中等症状。 注意控制情绪，消除不良情绪。 （四）生活要有规律 注意劳逸适当，生活安排有规律，睡眠充足，饮食得当，情绪乐观愉快。 （五）努力得到社会和家庭理解 当进入老年期后，随着年龄的增长，机体各部分、各脏器都出现了不同程度的减退。如视力模糊、行动不便，皮肤多褶、代谢下降、免疫功能低下等，这是老年人正常生理现象的改变，与此同时，也会发生心理方面的改变。 第四节 老年性健康 记忆力随着年龄的增长而呈下降趋势。 （二）思维及情绪的改变 多疑善感、易激动。生活经历的丰富，各方面能力不断提高，表现出稳重，但思维比以前迟缓反应慢，对周围事物总感到不如意、不称心。有的还固执，自以为是。 （三）性格的改变 如啰嗦、话多重复、过于小心谨慎、唯恐出错、幼稚、不注重个人卫生等。 （一）性角色的变化 家庭生活往往会发生重要变化：家庭从稳定期转入离巢期。子女的独立和离家，会使她们产生强烈的失落感。 夫妻关系的角色也有变化：老年妇女从被保护的角色变成了保护者的角色。男子由于退休后社会活动的减少，家中承担的事务增多，也不自觉地在某种程度上变得婆婆妈妈起来。 性别角色的差别日益缩小，气质上开始趋于中性。 由于生理机能的变化，性能力也随之受到影响。许多老年人对性生活产生了迷惑和犹豫。男性对自己性能力的担心和忧虑较明显。 产生这些心理变化的原因： 传统观念、封建意识和社会舆论的影响。 其他不良心理的影响。 缺乏性知识的影响。 夫妻性生活不和谐的影响。 社会角色变换的影响。 （一）老年人心理保障的几个重要因素 1、环境因素 2、生理因素：人到老年，大脑和其他功能开始退化，如果此时延缓大脑衰老，对心理健康是一个良好的基础；反之可能导致心理失常。 3、活动因素：有意义的活动有益于人的生理和心理健康。反之亦然。 4、文化因素：一个有较高文化素养的人，能端正人生的态度，正确处理人生道路上遇到的一些挫折，而不会因意外导致心理失常。 1、树立正确的性观念 许多老年夫妇由于性观念上的冲突或缺少性科学的正确知识，而引起性生活的不愉快和种种心理矛盾。老年人在性观念、性兴趣和性能力方面存在着明显的个体差异，通常是健康状况越好的人，其性欲的衰减程度也越小。在进入老年期之前，如果夫妇间一直有密切和谐的性生活的话，那么在老年期仍旧能够保持适当的性生活频度。  女性一般在45-55岁间进入更年期，排卵和月经停止；男性50岁起精子形成减少，60岁左右也可出现更年期症状。 老年的生理变化引起的常见问题：性激素分泌减少；性欲经常得不到机会发泄，配偶身体虚弱，性生活不和谐；不知道如何对性刺激做出反应；精神或身体上疲劳，饮食或饮酒量大，致使性欲减弱；担心丧失性功能等。 对老年人来说，美满的性生活已较少地依赖于性高潮，而是与夫妻间的亲密感有关的精神欢乐。这样，性活动就有可能以各种形式长期保持，就能充分体会由爱情和关怀给双方带来的愉快和安慰，带来感情上的满足，有助于消除孤独感，增强自信心。 现代医学研究证明，性机能随年龄增长而衰减的程度远不如心、肝、胃、神经系统及其他器官衰减的速度快。只要采取健康的生活方式，有健全的心理，年龄对性机能的影响便可大为减少。 随着医学模式的转变，老年人健康长寿的相关因素也发生了变化，过去仅归之于遗传基因和生活习惯，是有一定片面性的。生物—心理—社会—环境的综合性因素已经受到重视，其中老年心理健康问题又是一个影响寿命的核心问题。 包皮过长：到青春期发育阶段，包皮仍然把阴茎头全部包住，阴茎头不露出，但用手翻时能露出阴茎头。 包茎：包皮紧紧地包住阴茎头，不能翻转，并伴有疼痛。 包皮过长和包茎都是生殖系统发育异常造成的，对人体健康均有危害，尤其是包茎。 一般是先天性的，但也有由包皮过长发展形成的。 包茎的包皮囊内积存的包皮垢往往无法清洗，久而久之便形成结石。长期慢性的不良刺激，会引起包皮、阴茎头溃疡。 包茎与阴茎癌的发生也密切相关。 建立良好的卫生习惯，把包皮反过来，经常用肥皂水或温水清洗，以保持局部的清洁卫生，防止包皮垢淤积刺激阴茎头发炎。 最好及早到医院检查，作“包皮