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青少年学生近视率居高不下原因及对策 　　[摘要]我国青少年学生近二十年来近视率一直居高不下。全社会应重视青少年学生的眼保健工作，切实减轻学生学习负担，加强体育锻炼，改善学校教室、宿舍的照明条件，改善学生营养状况，加强青少年学生科学用眼、护眼知识教育，提高其对眼睛的自我保健能力，降低青少年学生近视眼的患病率。 　　[关键词]青少年；近视；原因；对策 　　[中图分类号]G459[文献标识码]A[文章编号]2095-3712（2013）17-0006-03 　　[作者简介]李芬玉（1975―），女，广西桂林人，本科，广西桂林市资源县资源二中教师，中学一级。 　　俗话说：眼睛是心灵的窗户，人人都有一双明亮的眼睛。这双眼睛可以让我们去认识五彩缤纷的世界，更能帮助我们学习和掌握知识和技能。如果失去了明亮的眼睛，我们的世界将是一片黑暗，会给我们的学习和生活带来极大的不便。1996年，国家教育部、卫生部、共青团中央、中国残联等12个部委联合发出通知，将每年的6月6日确定为“全国爱眼日”。将爱眼日列为国家纪念日之一，说明国家非常重视公民眼睛的保护。然而，2006年的第五次全国学生体质健康调研结果表明：近二十年来我国青少年学生视力不良率仍居高不下，小学生为31%，初中生为58%，高中生为67%，大学生更高达83%。在2005年的高等教育招生中，85%的考生报考时因近视而专业受限。在近两年的征兵中，有63.7%的高中毕业生因体检不合格被淘汰，其中绝大多数都是因为视力检查不合格。由此可见，学生体质健康因视力不良而存在的问题已严重影响我国人才培养的质量。因此，青少年学生眼睛健康是关系国家未来发展的大事，但现在摆在我们面前的形势非常严峻。 　　一、原因分析 　　造成青少年学生近视率居高不下的原因主要有以下几个方面： 　　（一）学生和家长、老师对眼睛近视危害的认识不足 　　很多学生都是到了眼睛疼痛或实在看不清楚时才去求医。孩子视力下降后，家长盲目地购买眼保健产品以期望一劳永逸地根治近视，更有甚者，认为戴眼镜是有知识、有风度的象征。老师家长和学生都认为，只要学习好就行了，视力不好配眼镜就可以了，或花一笔钱做激光治疗手术也可以恢复视力。这些都反映出人们用眼卫生知识的缺乏。思想上不重视，是造成青少年近视率居高不下的主观因素。 　　（二）青少年学生学习的时间过长 　　学习负担过重是造成青少年近视率居高不下的主要原因。虽然说推行素质教育已十几年了，给青少年学生减负的口号也喊了多年，但是现行的高考竞争愈演愈烈，学校和教师为了提高升学率，家长为了让孩子上好一点的中学、好一点的大学，不惜牺牲学生的健康。学生有看不完的书、写不完的作业，长时间地“熬”游在文山题海之中，睡眠不足，眼睛当然也就得不到很好的休息。长此以往，眼睛岂有不近视之理！ 　　（三）青少年学生缺乏户外体育活动 　　长时间近距离用眼可引起眼睛的屈光度和眼球前后径的变化而发生近视。假期或课余时间无节制地看电视、玩电脑游戏、上网、看电子书等，是造成青少年学生近视的又一原因。 　　（四）青少年学生学习环境的采光、照明不够科学合理 　　据了解，我国学校教室的平均照明度过低（我国标准：平均照明度水平150勒克司，欧美发达国家最低标准300勒克司）。而且，大多数大学、中学的学生居住条件及平时营养状况较差，这也是导致青少年学生近视的另一大原因。 　　二、对策 　　眼睛是人体最重要的器官之一，大脑中大约有一半的记忆和知识都来自于眼睛。青少年学生正处在学习求知的黄金时期，如何保护他们的视力尤为重要。笔者认为应根据造成青少年学生近视的的原因，从以下几个方面采取相应的对策，解决青少年学生近视率居高不下的问题。 　　（一）普及科学用眼知识 　　充分利用“爱眼日”活动，在全社会宣传普及科学用眼知识，增强学生爱眼、护眼的意识。特别要加强教师和家长对学生近视眼危害性的教育，让他们明白，一旦患了近视戴上眼镜会给学习和生活带来很多不方便，还会给今后的升学、就业和工作带来很大的不便，甚至可能因为近视而不能从事自己所喜爱的工作，抱憾终生。戴眼镜除了在学生参加体育锻炼时可能造成意外伤害外，配戴眼镜带来的高额花费也给家庭增添负担，造成了社会资源的浪费。做眼手术既痛苦又无保障，而且效果也不很稳定。全社会应加强学生、教师、家长对眼健康的重视，提高学生用眼健康水平，预防近视的发生，控制近视的进一步发展。 　　古人云“授之以鱼不如授之以渔”，要想达到预防青少年学生近视的目的，关键还是要学生掌握科学的用眼知识和爱眼、护眼的方法。 　　1.培养良好的用眼卫生习惯，注意正确的读写姿势； 　　2.看电视，玩电子游戏机，上网时间不宜过长，一小时左右就该暂停，让眼睛休息一会； 　　3.家庭和学校方面都要保障学习环境有良好采光、照明； 　　4.课本及书籍刊物的纸张和印刷质