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通过团体辅导活动形式开展高校心理健康课思考 　　【摘要】近年来，随着学生恶性事件的频率攀升，心理健康教育越来越受到重视，教育部对此也频频出台了各种文件以保证心理健康教育工作的顺利进行，随之发展的是各种相关研究报告，不少专家学者从各个角度各个方面对心理健康教育工作展开了研究，本文正是依托这些研究论述心理健康教育工作开展的其一途径――通过团体辅导活动形式开展高校心理健康课的思考。 　　【关键词】团体辅导 高校 心理健康教育 　　【中图分类号】G44 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2013）07-0220-02 　　关于高校学生心理健康课程实施的问题，国内的相关研究从未间断，但总体而言，至今为止心理健康课的实施仍多以学科式教学为主，实践性教学欠缺依然是现今心理健康课实施过程存在的不足。随着心理健康教育工作各项相关研究的开展，人们逐渐认识到实践教学对于心理健康课的意义，本文作为2011年度新世纪广西高等教育教学改革工程项目课题《高职大学生心理健康教改的研究与探索》子课题的研究成果并同各高校尝试性的实践性教学成果在很大程度上表明团体辅导作为一种实践教学深受学生欢迎，学生普遍认为团体辅导式的教学形式生动、课堂氛围活跃，更让他们有了学习的积极性，他们能在这样的实践学习过程收获更多更有用的促进自身发展的信息。团体辅导因其特有的优势决定了通过团体辅导活动形式开展高校心理健康课的意义。 　　一、团体辅导活动在高校心理健康课中的意义 　　现今心理健康课的实施存在着一些不足：课程目标缺乏实践性；课程内容同质化，授课内容没有体现出不同年龄阶段的特点；课程实施呆板、学生被动接受，师生互动、生生互动不足；课程评价只重结果不重过程，缺乏质性、动态性和情境性；师生关系淡漠，缺乏沟通。这种种不足，导致学生厌学情绪严重、心理健康教育课收效不大。 　　团体辅导，是在团体情境下进行的一种心理辅导形式，以成员为主体，根据不同年龄阶段成员的心理特点要求设计不同的系列活动方案以作出主题辅导安排，它强调团体成员间的互动，注重真实生活情境的创设，它要求成员主动参与、积极体会感悟，其最终目的就是为了促进学生在交流合作过程中掌握生活经验，促进自身发展。团体动力学、需要理论等表明团体辅导对于心理健康教育的作用不容忽视。团体辅导的特点决定了其在心理健康课中的几个优势：实现了课程目标的实践性、课程内容的阶段性、课程实施的活动性、课程评价的灵活性以及师生关系的亲密性。 　　高校学生群体有着所有学生群体共有的群体性，他们有着共同的成长课题、类似的困扰，而更重要的是，他们处于思维发展的高级阶段，这让他们的思考能力、感悟能力有着较高水平，这无疑对于团体辅导的开展有着举足轻重的意义。咨询实践表明，大多高校学生问题缘于人际关系不良，而人际关系不良常是高校学生各类问题爆发的导火线，因此，人际关系辅导对促进高校学生心理健康发展至关重要。团体辅导感染力强、影响广泛，效果容易巩固，尤其适合改善人际关系，这样的特点决定了其在高校学生心理健康课中的地位作用。 　　总之，心理健康课要求体验性、学生本位性、生成性、回归生活世界，而团体辅导无疑体现了这些要求，团体辅导的特点及高校学生群体的特点决定了其在心理健康课中的意义。 　　二、团体辅导活动形式在高校心理健康课中的实施 　　依据高校学生特点及相关调查研究数据所表明的学生需要出发，高校学生心理辅导主题大致可归纳为四类：学习辅导、人格辅导、生活辅导、职业辅导。团体辅导常用技巧有问题讨论、心理剧、角色扮演、行为训练、各种习作与活动辅导。 　　问题讨论是指团体成员就大家面临的共同问题或困惑进行分析及探讨，在团体讨论过程中，发表自己的见解，听取他人的意见，完善自己的看法，从而帮助成员明确了解自己和他人的观点，养成尊重他人的态度，形成正确的世界观、人生观和价值观。 　　心理剧是一种以现实生活为模式的团体心理辅导方式，它让成员在类似真实生活的情境中，以特殊的戏剧化形式来诠释不同角色，在思想碰撞和心灵共鸣中，体验到一些以前没有意识到的情感和态度，并达到宣泄情绪、减轻压力的目的。 　　角色扮演是心理剧常用的方法之一，它是让团体成员在一定的情境中，通过扮演某些人物，体验不同的社会角色，达到理解他人、增进相互了解的目的。 　　行为训练是指以相关理论为指导，通过特定程序，比如放松训练、自信训练、情绪表达训练、人际交往技巧训练等，学习并强化适应的行为，纠正并消除不适应行为的一种心理辅导方法。 　　习作与活动辅导是指开展一些有意义的心理习作与游戏，调动学生参与的积极性，体验活动的乐趣，同时通过心理游戏及习作，引发学生思考，唤起大学生对生活的热情、对身边人员的关注以及对父母的关爱。 　　根据相关研究成果以及实践情况，结合高校学生主要心理问题类型和团体辅导常用技巧，高校心理