针对大学生在网球运动中出现踝关节运动损伤原因及预防探究.docVIP

针对大学生在网球运动中出现踝关节运动损伤原因及预防探究 　　中图分类号：G804 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2012）12-000-02 　　摘 要 论文通过调查问卷了解到网球运动中出现踝关节运动损伤的原因的人数分布，再进行数据的汇总，然后对各个原因进行分析，找出相应的预防方法，以此希望从事网球运动的大学生们在强健自己体魄的过程中尽量避免踝关节伤病的困扰。 　　关键词 踝关节 运动损伤 网球 预防 　　一、引言 　　（一）选题意义 　　随着大学生课余活动的日益丰富，网球运动成为了众多大学生的选择，但是由于大部分同学是非网球专业的学生，从而没有专业的教练和理想的场地，训练方法不科学、场地不理想等原因使运动者经常发生运动损伤的情况，尤其是运动者的踝关节。因为网球运动中对脚踝的要求很高，经常需要大量的跑动、前移和跳起等等，在这过程中脚踝的负荷以及技术难度都很大，很容易发生脚踝的运动损伤。本论文旨在帮助从事网球运动的大学生们了解发生踝关节运动损伤的主要原因，以及该如何预防踝关节运动损伤的发生。 　　（二）研究对象 　　我们抽取40名经常进行网球运动且运动过程中发生过踝关节运动损伤的郑州大学在校生，然后分别对他们进行调查问卷。 　　（三）研究方法 　　1.文献资料法 　　本论文在编写过程中，通过中国知网以及郑州大学图书馆等途径，查阅了大量有关踝关节运动损伤、踝关节训练等的