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实习感想（7月版）　　　　从6.22面试谦益公关公司后，7.1就正式进入了实习阶段。这一个月来，感想颇多，经历的也不少。　　当初在5月底就在道翔实习，做的是猎头助理。这是一份不错的实习，天天在五星级的花园酒店里，而且能了解到一个HR是怎么工作的，还让我接触到制药行业的许多东西。一般别人都会问我为何辞掉这份工作而选择谦益。理由很简单：我想学习做公关策划，提高策划能力和执行能力，而且这方面更加贴近我自己的职业规划！　　说句实话，刚开始我吃了一惊，因为我要做一个月的渠道调查，而不是策划。于是，我常常出去写字楼、小区做渠道调查，收集需要的信息。　　猛烈的阳光让我变得烦躁、食欲也变得不好，甚至做了一周就被同学们调侃我的肤色。这时，我总是想：调查，我记得以前只做过这方面的兼职，所以说我认为对于我来说锻炼的价值和意义不大。　　和很多人一样，我在那几天总是跟一些同学、朋友抱怨。现在回想起来，我才发现这样没有任何意义，任何的抱怨不会给我带来我想要的，只能给我每天带来无谓的烦躁与不安。当然，我做了一个月调查，最大的收获确实不是从调查中学到的，而是在一次次烦躁中感悟到的——心态。　　无论做什么只有把心态放平稳，用心去做，总是能有收获的。现在，每次出去踩点或者在公司整理资料都有一种很平常的心态。无论有没有人监督至少都会很认真做，也无需想太多，也不怕说是否能完成任务。因为我知道只要自己付出了，别