去掉头皮屑.docVIP

首先要勤洗头，中医研究院HYPERLINK /z/Search.e?sp=S西苑医院ch=w.search.yjjlinkcid=w.search.yjjlink西苑医院的HYPERLINK /z/Search.e?sp=S苗青ch=w.search.yjjlinkcid=w.search.yjjlink苗青医生讲，每一根头发都有与其相连的HYPERLINK /z/Search.e?sp=S皮脂腺ch=w.search.yjjlinkcid=w.search.yjjlink皮脂腺不断地分泌出HYPERLINK /z/Search.e?sp=S皮脂ch=w.search.yjjlinkcid=w.search.yjjlink皮脂。经常洗头可以及时清洗头发表面过多的皮脂，根除真菌的培养基，明显减少HYPERLINK /z/Search.e?sp=S头屑ch=w.search.yjjlinkcid=w.search.yjjlink头屑的产生，并有效增加头发的光滑程度和易梳性。如果长时间不洗头，不但头发肮脏不利于美观，而且有可能引发HYPERLINK /z/Search.e?sp=S头皮屑ch=w.search.yjjlinkcid=w.search.yjjlink头皮屑、皮炎甚至HYPERLINK /z/Search.e?sp=S脱发ch=w.search.yjjlinkcid=w.search.yjjlink脱发等疾病。清除头屑的一些方法：·HYPERLINK /z/Search.e?sp=S食盐ch=w.search.yjjlinkcid=w.search.yjjlink食盐：用食盐加入HYPERLINK /z/Search.e?sp=S硼砂ch=w.search.yjjlinkcid=w.search.yjjlink硼砂少许，放入盆中，再加入适量清水使其溶解后洗头，对于消除头皮发痒，减少头屑有很好效果。·HYPERLINK /z/Search.e?sp=S陈醋ch=w.search.yjjlinkcid=w.search.yjjlink陈醋：用150毫升的陈醋加入1公斤温水中搅匀。每天若能坚持洗头1次，不仅能HYPERLINK /z/Search.e?sp=S去屑ch=w.search.yjjlinkcid=w.search.yjjlink去屑止痒，对于减少HYPERLINK /z/Search.e?sp=S头发分叉ch=w.search.yjjlinkcid=w.search.yjjlink头发分叉、防治头发变白也具有一定效果。另外，提供你几个已解决的问题供参考:一、要想拥有健康、没有头屑的一头秀发，首先应养成良好的饮食习惯。平时应多摄取HYPERLINK /z/Search.e?sp=S碱性食物ch=w.search.yjjlinkcid=w.search.yjjlink碱性食物，如牛奶、蔬菜、水果、海藻等，避免进食过多的HYPERLINK /z/Search.e?sp=S酸性食物ch=w.search.yjjlinkcid=w.search.yjjlink酸性食物、HYPERLINK /z/Search.e?sp=S油炸食品ch=w.search.yjjlinkcid=w.search.yjjlink油炸食品和甜食。还要忌吃HYPERLINK /z/Search.e?sp=S辛辣ch=w.search.yjjlinkcid=w.search.yjjlink辛辣和刺激性食物，如HYPERLINK /z/Search.e?sp=S辣椒ch=w.search.yjjlinkcid=w.search.yjjlink辣椒、HYPERLINK /z/Search.e?sp=S芥末ch=w.search.yjjlinkcid=w.search.yjjlink芥末、生葱、生蒜、酒、HYPERLINK /z/Search.e?sp=S咖啡ch=w.search.yjjlinkcid=w.search.yjjlink咖啡和糖。其次，应养成经常洗发的习惯。第三，要尽量避免染发。因为染发剂会损伤毛干，引起头发断裂，还会刺激头皮细胞，导致头屑增多/question/82332.html二、可以洗头的时候，在最后一盘过清水的时候，在清水里加入一点白醋，就会发现洗完头后就会发现头屑少了许多健康主题：清爽去屑。健康方式：适合每日使用。露华浓绿茶去屑洗发露 17.6元/200毫升。能够有效地去除头屑及抑制头皮发痒。强效去屑健康主题：去屑特强并控油。健康方式：适合每日使用。海飞丝去屑洗发露 22.9元/200毫升。帮助调节头部肌肤的油脂平衡。头屑发质特别护理注意减少使用HYPERLINK /z/Search.e?sp=S发