人教版《道德和法治》七年级下册：全册重要知识点.docxVIP

PAGE \* MERGEFORMAT8 七年级下册道德与法治期末总复习 第一课 青春的邀约一、悄悄变化的我※1.青春期是人一生中身体发育的重要时期。身体变化主要表现在三个方面： ①身体外形的变化；②内部器官的完善； ③性机能的成熟。P32.青春期生理变化的影响：P3①带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。 （积极）②有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。 （消极）3.我们应如何悦纳青春期的生理变化？P5①我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。②不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重。③不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。④在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。※4.青春期心理变化的表现（原因）：P5①认识能力得到发展；②自我意识不断增强；③情感世界愈加丰富5.青春期矛盾心理的主要表现：①反抗与依赖；②闭锁与开放；③勇敢与怯懦。※6.如何正确处理青春期心理矛盾？ （方法）P6①参加集体活动，在集体的温暖中放松自己；②通过求助他人，学习化解烦恼的方法；③通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理；④学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。7.心理矛盾自我调节的方法：P7①把自己的想法写下来；②参加体育活动；③学习