中学体育说课[003].pptVIP

小学体育课件 双岗镇小学校 王佳彬 小学四年级体育教材 耐久跑 教学流程如下： 队列队形→韵律操→弯道跑→投掷轻器械→定时跑→复习弯道跑→放松 开始部分： 按教学常规进行教学安排，用精练的语言使学生了解这次课主要内容 准备部分 1、教学中通过队列队形变换引导有学生集中注意力。 组织： 2、圆圈韵律操： （1）、 复习 （2）、 组织： 基本部分 1、 提问 2、 讲解耐久跑中弯道跑技术要点 4、 匀中速弯道→直道途中跑 5、 集合纠错讲评 6、 两组弯道变速跑、追逐跑，两组圆圈接力赛 投掷轻器械 教法： 分组练习、游戏、竞赛，教师巡回指导，自评练习、互助互评、改进动作。 组织： 巩固知识结构,掌握技术动作,强化能力,使动作掌握过渡到稳定阶段 1、定时跑：将男女生分成强弱两组 结束部分 1、放松 组织：学生在圈上做放松操 预计课的密度为65—70%，为较大密度 课的强度为中等偏大强度 最高心率为175次/分左右 心率平均值120—160次/分之间 * * b 变换各种队形 教法：