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排球教案10月
时间:2015年10月16日 班级:五年级 人数:40人 执教者:朱珠教学内容1、排球正面双手垫球2、接力游戏教学目标认知目标:使学生理解排球正面双手垫球的基本动作要领,明确学习的目的性。技能目标:让80%学生能独立完成排球正面双手垫球的技术动作;情感目标:通过游戏教学,培养学生团结协作精神和克服困难的意志品质。重、难点重点:正确的手型、击球部位。难点:全身协调用力垫球。程序教学内容教师主导学生活动组织与要求时间次数热身导入阶段学习掌握阶段调整反馈阶段1课堂常规2师生问好3导入内容4热身:球操预备节伸展运动踢腿运动体侧发球体转运动步伐移动全身运动跳跃运动整理运动1、新授内容:排球正面双手垫球准备姿势手型练习:采用叠掌式一叠、两并、三对齐。击球部位:腕关节以上10厘米处击球。击球点:保持在腹前一臂的位置。顶肘和压腕蹬送的动作⑺垫固定球:技术口诀:插、夹、压、提(蹬)、送。⑻自垫球练习⑼一抛一垫练习2、接力游戏学生站在起点处,当听到口令后,把球置于小腿处,前脚掌着地,脚后跟提起,夹球跳到终点处垫球3个,抱球跑回队尾,把球从胯下滚到起点处,依次进行比赛,先完成的组获胜。(距离30米)放松活动综合评价宣布下课口令提出问题:同学们知道排球运动吗?看过排球比赛吗?在排球比赛中运用最多的接发球动作是什么?教师领做球操里面包括了上手发球、下手发球、移动步伐。1、教师讲解示范,两脚开立,稍宽于肩,屈膝,脚尖内扣后脚跟提起,两手臂自然下垂。2、两手手指重叠、掌根肘关节并拢、两大拇指平行对齐,两臂伸直加紧,观察来球方向。3、为了明确击球部位采用贴胶布的方式,同时也可以减轻学生第一次垫球的疼痛感。4、准备姿势站立,眼睛注视来球方向,当球快要靠近腹前一臂时,两臂伸直迅速插入球下击球的后下方,在排球上标注的位置。5、当球接触手臂的同时进行顶肘压腕,为了防止同学们屈肘,在练习这个动作的时候,我们先将排球放在腹前,然后把两手的肘关节放于球上。6、当球触手的时候,顶肘压腕的同时向前上方蹬地送球,就跟泼水的动作一样。7、讲解自垫球要求,自抛自垫接球,手臂伸直蹬地用力。这一练习是让学生不断的提高控制球的能力,发展学生协调性灵敏性。8、讲解一抛一垫的要求两人一组,相距3米。6、教师巡视,纠正错误动作。7、请学生展示评价。1、教师讲解游戏的方法和规则。2、组织学生进行游戏。3、评价表扬。1、教师领做。2、教师总结。3、宣布下课。集合听思考随音乐与老师同做1、学生根据教师口令进行徒手垫球练习。2、根据示范进行徒手垫固定球练习。3、分组练习4、进行自垫球练习,提高灵敏性。5、两人一组进行一对一练习。6、改正错误动作。7、尽自己的能力做到最好。1、学生认真听清要求。2、学生积极参与游戏并做到遵守规则。3、小组互评。1、学生身心放松与教师同做。2、学生听。3、收器材。△ * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 要求:快、静、齐 注意力集中动作到位,身体各部位充分活动开。△ * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * △ * * * * * * * * * 散点* * * * * * △ * * * * * * ⊥ ⊥ ⊥ ⊥△* * * ** * * ** * * *要求:1、注意安全。2、在终点处必须垫满3个,才能抱球跑回。△ * * * * * * * * * * * * * * * * 5分钟2分钟1分钟2分钟3分钟2分钟2分钟3分钟3分钟3分钟5分钟5分钟133353333311课后小结场地器材 41个排球 1幅挂图 8个标志桶 1台录音机平均心率 110—120次/分运动密度35—40%课外作业
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