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春季抗敏进行时 中国论文网 /6/viewhtm　　春风和煦，阳光明媚，转眼已经进入万物复苏的春季了，可对于敏感肌肤人群来说，春季却意味着肌肤面临着各种威胁：冷热交替、花粉……红血丝愈演愈烈，痘痘卷土重来……因此，抗敏乃是春日护肤第一大计，认清肤质，对症下药才是取胜之道。 　　导致敏感的罪魁祸首 　　肌肤容易变敏感似乎成为一种大势所趋。皮肤有问题的女性中约50%同时遭受肌肤敏感的困扰，且敏感程度逐年加深加重。 　　1、压力、环境污染、植物 　　究竟是什么原因导致敏感呢？它会不会传染呢？是不是因为我们对环境越来越敏感了？很遗憾，专家们至今仍不能给出确切答案。导致敏感通常都是多种成因共同作用的结果。皮肤发红、起疹子、长痘等状况当然也不仅是敏感肌的专利，任何一种肌肤类型都有出现敏感反应的可能。 　　2、遗传也是重要原因 　　易敏感性肤质是会遗传的。而且随着时间的流逝，皮肤会变得越来越敏感，越来越薄，骨胶原慢慢流失，细胞含水量减少。皮肤科专家的基本建议是：在护理肌肤时要尽可能温和一点，日常作息与饮食要尽可能清淡科学一点。 　　敏感肌也分类？ 　　如何对症选对护肤品？ 　　别以为肌肤敏感都是一样的。不同敏感源引起的状况各有不同，需要对症护理的方法也各有千秋。 　　A、干燥性敏感肌肤 　　无论什么季节，肌肤总是干巴巴且粗糙不平，一涂上化妆水就会感到些微刺痛、发痒，有时会红肿，有这几种症状的肌肤就属于干燥性敏感肌肤。肌肤过敏的原因主要来自干燥的肤质，防卫机能降低，只要做好充分的保湿，即可改善。 　　B、油性敏感肌肤 　　脸上易冒出痘痘和小囊肿，皮肤常会红肿、发炎，就连脸颊等易干燥部位也会长痘痘，这些都属于油性敏感肌肤。过剩附着的皮脂及水分不足，就会引起肌肤防护机能降低，只要去除多余的皮脂和做好充分的保湿即可。 　　C、压力性敏感肌肤 　　季节交替及生理期前，化妆保养品就会变得不适用；只要睡眠不足或压力大，肌肤就会变得干巴巴，有这种症状属于压力性敏感肌肤。敏感原因主要是各种外来刺激或荷尔蒙失调所引起的内分泌紊乱。这种情况下，单单使用化妆品是无法缓解肌肤敏感的。值得一提的是，有压力性敏感肌肤不要病急乱投医，如果匆忙不理智地更换护肤品，反而可能会伤害肌肤，这种时候需要的是体内调理。 　　敏感肌肤护肤SOS！ 　　肌肤感觉刺痛、发红、发痒 　　当肌肤出现刺痛、发红、发痒等症状时，轻拍上敏感肌肤适用的化妆水，然后用手掌敷上比平时用量稍多的保湿凝胶。如果还感觉干，再擦上乳霜加强保湿。最好每周用膏状保湿面膜护理1～2次。这样肌肤水润饱满，敏感警报自然解除。 　　突发敏感不必惊慌 　　如果过敏症状突然来袭，肌肤变得红红痒痒的，切记要沉住气，绝不能用力揉搓。先用保湿喷雾帮忙镇定肌肤，待干爽些后，涂上温和的乳液，要还是感觉很痒，就反复喷涂几次。 　　Tips：敏感肌肤如何敷面膜？ 　　敏感肌在使用面膜前，一定要认真做好保湿工作，且面膜停留时间不宜过长，最好是面膜包装上建议时间的一半。 　　DIY类的护肤品最安全？ 　　很多人喜欢自己用水果及精油等其他东西调制面膜及护肤品，这是敏感肌肤的大忌。新鲜的水果蔬菜由于成分的特殊性会给肌肤造成不适应，精油和芦荟胶也不是每个人的皮肤都适合的，为了自己“脸面”的安全，还是注意不要轻易使用。 　　将春季敏感止于未然 　　洗脸的水温 　　首先，防敏的第一件事就是掌握好洗脸的水温。有的人觉得天气冷，就用热水洗脸，或者图省事，在洗澡时一起把脸也给洗了，其实这些做法是不对的。热水容易让毛孔增大，破坏脸部的皮脂膜，从而造成过敏。 　　当然也不要用太冷的水洗脸，因为肌肤在容易敏感的状态下，无论热水还是冷水，对肌肤都会产生不良的刺激，所以，最好是用温水洗脸，水温只要比冷水稍稍高一点就行。 　　此外，也不要被冷风吹，也不要晒太阳。有的人喜欢拿热毛巾敷脸，其实这也容易造成肌肤的抵抗力下降，所以春天最好不要热敷。 　　防晒的保护 　　防敏还要防紫外线。虽然是早春，外出也要记得防晒。防晒霜尽量选择刺激性低的，防晒系数在20～30就足够了。先在前臂内侧或耳后内侧这些皮肤比较嫩的地方擦一点，24小时内没有产生不良反应的话，就可以使用了。 　　护肤也要减负 　　太多的护肤品也会加重肌肤过敏的可能性，所以如果你发现肌肤好像不是那么舒服了，就要开始给肌肤“减负”了。比如防晒和隔离选一种就好，既然用了防晒霜，隔离霜就没有必要用了。 　　如果还是担心肌肤的负担过重，那么外出戴帽子、撑伞都是既保险又实用的好方法。还有的人会走进防敏的误区，比如有的人发现自己皮肤比较红，就用比较厚的粉底去盖，这样反而会刺激皮肤，加重皮肤负担，甚至会发展成皮炎。如果发现皮肤发红了，就要为肌肤及时做减法，而不是做加法哦。 　　春季抗敏妙招有哪些？ 　　春季抗敏妙招一