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极端气候条件下对高中体育与健康课程完整性教学影响探析 　　摘 要：中学体育与健康课程是一门以身体练习为主要手段，以体育与健康知识、技能和方法为主要学习内容，以增进高中学生健康为主要目的的必修课程。近几年来，由于全球气候变暖产生温室效应，天气也频繁出现极端气候，对学校体育的正常教学产生了极大的影响。针对这种情况，本文提出了应对极端气候带来不利影响的措施，积极采取有效的教学手段，保证体育与健康课程教学的正常进行。 　　关键词：极端气候； 高中体育与健康课程 　　中图分类号：G807．0文献标识码：A文章编号：1006-3315（2014）05-168-001 　　一、问题的提出 　　张家港市地处北纬31°43′12″～32°02′，东经120°21′57″～120°52′，张家港市地处北亚热带南部湿润气候区，季风环流是支配境内气候的主要因素。极端气候是指：强降雨、强降雪、大风、雾霾、雷电、高温、高湿、冰冻等。 　　近些年来，随着张家港市经济高速发展，中学体育与健康课程也受益于硬件设施的不断投入，使得原本易受天气影响的中学体育与健康课程的开课率大为提高，然而极端天气变化时有发生，频繁之大对体育与健康课程教学已造成不利的影响，这些气候变化产生的不良反应，使专业人士不能不对整个人类赖以生存的地球环境更加忧虑和担心。 　　二、极端气候给中学体育与健康课程教学冲击力甚大 　　体育与健康课程是中学生锻炼身体、增强体质的重要途径，是确保学生德、智、体全面发展的一个重要方面。极端天气的不规律出现极大地冲击了中学生的体育与健康课程。不仅影响正常的教学计划和教学进度，更重要的是减少了学生们参与运动、锻炼身体的机会。 　　极端天气所带来的各种不利因素会影响到学生上课的内容和强度，甚至于上课的次数。而学生锻炼次数的减少，必将导致身体素质下降。张家港市梁丰中学、常青藤高中部、沙洲中学，张家港高级中学，暨阳高中、塘桥高中、外国语学校、崇真中学、乐余高中九所学校的体育课在极端气候下，给正常体育与健康课程的教学带来了极大影响。 　　三、极端气候给室外上课学生的身体影响已逐渐显露 　　极端气候给在室外上课对人伤害极大，主要表现在： 　　大风天气。骤起的大风扬起尘土杂质，直接影响人的视觉与感觉。空气质量下降，空气中含有大量细菌和有害物质，学生和老师呼吸后容易诱发呼吸道疾病。学生运动过后出汗着风容易感冒，影响学习。同时，大风天气干扰一些运动项目的正常进行，尤其对排球项目、中长跑项目影响极大。 　　暴雨或雨雪天气过后，气温和湿度变化较大，积水和积雨雪道路和运动场地非常湿滑，学生在活动过程中不小心容易摔伤，特别是田径场、足球场、篮球场等室外场地影响较大。 　　高温高湿天气。尤其是烈日炎炎下的室外课，学生显得十分吃力，注意力不集中，情绪烦操，易于疲劳，兴趣下降等反常现象频频出现，再加上热负荷超过了身体协调能力，易于造成中暑等热伤害。 　　雾霾天气。雾霾天气的主要危害来自PM2.5。空气中的PM2.5可以通过呼吸道进入肺泡，在肺泡内积聚，引发各种疾病。因此，PM2.5对健康的危害特别严重。据研究发现，雾霾天气不但是心血管疾病患者的“健康杀手”，而且对呼吸系统影响很大，可引起急性上呼吸道感染、哮喘等疾病。体育与健康课程绝大部分项目是室外课，如田径、篮球、排球、足球等剧烈运动，不仅达不到强身健体的目的，更可能适得其反。 　　气候骤变忽冷忽热或早中晚温差大，在江南地区时有发生，多数人由于没有及时增减衣服，或一时运动对出汗量控制不准，服装又不适宜而着凉感冒。以现有中学体育与健康课程辅助设备设施，标准配置用于学生课前和课后换衣服的男女更衣室几乎为零。 　　四、应对极端气候的措施和设施备受众人的关注 　　学校体育肩负着促进亿万青少年健康成长的使命，学校体育工作开展的好坏，直接关系着人才培养的质量，关系着千家万户的幸福，关系着国家和民族的未来。 　　大风天气，刮风常沙土飞扬，睁不开眼，使学生在室外视线不清，方向不明。为了提高教学效果，教师要注意及时调整队伍，使学生背风站立或选择大楼旁或树阴处，让学生选择动作难度小的教材和活动范围小的场所进行练习。 　　下雨或下雪天，肯定在室外无法正常进行教学，而雨雪天过后上体育课要注意防潮防滑，如果室外有水应及时排除积水的场地，保障在上课时有比较完整的无积水痕迹场地。操场结冰或泥泞之处，要有明显提示和回避措施，不能置之不理。 　　炎热高温天气，首先要避免学生长时间在烈日下暴晒。虽然一定的烈日磨练是必要的，但时间不能太长。尽量选择阴凉、通风的教学场地。 　　严寒天气要注意防寒保暖，要求学生不但要加穿衣裤，还必须佩戴帽子、手套和围巾口罩。一是保证活动量，二是调动练习情绪。其实准备活动的方式可以多种多样，选择地点也可以考虑在室内先热身再到室外做基本部分。