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篮球心理训练在高校体育教学中作用 　　摘要：本文介绍了从篮球运动心理训练的各项心理战术，包括注意集中、团队训练、放松方法、信心树立和公平意识等内容。通过运动员心理训练，战术意识、心理咨询理论与方法，将会对篮球运动员心理训练水平的提高起到积极促进的同时，还可以从心理方面帮助篮球运动员充分享受篮球比赛的魅力和快乐。 　　关键词：篮球；运动员；心理训练；心理咨询；体育教学 　　中图分类号：G633.96 文献标识码：A 文章编号：1673-8500（2013）09-0062-01 　　一、赛前的心理状态 　　赛前：焦虑是主要的，它伴随强迫。而焦虑是由紧张、焦急、忧虑、担心和恐惧等感受交织而成的一种复杂的情绪反应。它可以在人遭受挫折时出现，也可能没有明显的诱因而发生，即在缺乏充分客观根据的情况下出现某些情绪紊乱。焦虑总是与精神打击以及即将来临的、可能造成的威胁或危险相联系，主观上感到紧张、不愉快，甚至痛苦和难以自制，并伴有植物性神经系统功能的变化或失调。 　　强迫症即强迫性神经症是一种神经官能症，焦虑症的一种。患有此病的患者总是被一种强迫思维所困扰。患者在生活中反复出现强迫观念及强迫行为。患者自知力完好，知道这样是没有必要的，甚至很痛苦，却无法摆脱。 　　篮球在赛前赛中和赛后的心理状态以及如何调试。作者认为赛前如果对手比自己强，多看看NBA历史上的奇迹，相信自己可以！如果对手比自己弱，要