蹲踞式起跑教案 吴文思.docVIP

蹲踞式起跑教案 教学内容1.各就位动作技术 2.预备姿势动作技术 3.起跑的动作技术教学任务认知目标：通过本次课的学习，使学生了解短跑起跑基本知识技能目标：通过本次课的学习，使学生学会短跑起跑的动作技术, 发展学生的快速起跑能力，培养学生的反应能力情感目标： 培养学生勤奋刻苦,吃苦耐劳的精神.教学重点难点1重点：①.各就位时前脚与起跑线、两脚之间的距离。 ②.预备时重心的转移2.难点：臀部的位置的确定课的部分课的内容组织方法与要求时间开始部分1.整队集合，清查人数，检查服装 2．师生问好，安排见习 3．教师宣布本次课的内容、目标、及注意事项1.组织方法：学生成四列横队集合如“图一”+ + + + + + ++ + + + + + ++ + + + + + ++ + + + + + +△注：学生+ 教师△2.教师宣布本次课的内容，目标及注意事项，见习生随堂上课。3.要求：整队集合要快、静、齐，全体着运动服装。2 min准备部分热身 学生跟着教室跑S型,在这途中,老师说1,学生顺时针跑,老师说2学生反身跑,老师喊木头人学生原地不动.跑完后成4列横队集合.2 .徒手操（2χ8拍）①头部运动②肩部运动③扩胸加振臂运动④体侧运动⑤腹背运动⑥弓步压腿⑥膝关节运动队伍向中靠拢. 1.组织方法：体育委员带队按方一路纵队 2.要