教学难点解决办法.PPT

项目教学---体育保健专业 控制体重与健康 ----绿色减肥 项目存在的社会基础 1.人们对美丽身材的追求 2.人们逐渐对肥胖的危害有了清晰的认识。 ①心血管疾病发病率是正常10倍 ②内分泌、代谢疾病：高血脂、高血糖 ③消化系统疾病：胆石症、脂肪肝 ④癌症的发生率较高 3.人们对社会上的不健康减肥方法失去信心 （药物减肥：食欲抑制剂、代谢增强剂、使中枢增加饱腹感药物、脂肪酶抑制剂、吸脂手术） 核心理念 减肥不能牺牲健康 原理: 消耗 摄入（能量） 项目教学目标: 通过本次课程，使学生充分理解肥胖的危害，肥胖的诊断方法，然后制定各类人群的减肥计划，明确运动处方和饮食疗法等内容。模拟身体检查、减肥目标预测、运动处方的制定、减肥食谱的制定以及按摩手法的应用，增加学生的兴趣，提高学生的动手能力。 项目教学方法： 采用教师讲授法、现场模拟法、幻灯演示法、课上与学生互动，引导学生收集资料。 教学重点与难点 教学重点：青年人肥胖症的运动处方的制定 教学难点：被减肥对象的执行处方和减肥食谱的情况 教学重点解决办法：课上现场模拟练习 教学难点解决办法： 1.分享健康理念 2.制定进入社团须知 教学时间：4周 项目教学内容及程序： 本项目帮助学生学习和实践保健专业