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生活教会了我冷静曾几何时，我是那么急躁。现在，那急躁的性格随时间慢慢改变了。生活，确实是人最好的导师；生活，使我学会冷静地对待每一件事。　急躁的性情曾经让我失去了太多。最重要的还是友谊，因为我的暴躁，一个又一个好朋友离我而去，使我寂寞难言，心中的苦闷无法向他人倾诉，也没有人会认真地倾听我的心声。愧疚啊，最好的朋友竟因我的冲动不辞而别！记得初二那年，琼，我的同桌也是我最好的朋友，她对我说：“凭你现在的成绩，上重点高中可能有点困难。”我当时认为她在讽刺我，我非常气愤，已经失去了理智，于是大喊一声：“你早点给我滚开，就凭你，还想……。”她听了呆呆地站在那里，眼睛里盈满委屈的泪水。虽然她并没有哭出来，但我能看出来那是无声的哭泣，心的哭泣。初三了，她已经转学，此时的我多了一份成熟。突然间想起古罗马人奥维德的一句名言：征服自己的感情和愤怒，就能征服一切。我应责问自己：“我征服了自己的愤怒吗？”不，我没有。我多么后悔，多么希望时光能够倒流。我想向她道歉，挽回那分友谊，却没有勇气。尽管我知道她一定会原谅我的，因为他的性情太温和了。而我呢？就尤如一座火山，不知什么时候就会喷发。在前几天，我终于下定决心写信向她道歉，不让急躁扼杀了我们的友谊。　生活，教会了我冷静。我不再因为一件小事而大发脾气；不再因为一道难题而把本子全撕了；不再……　　我相信今后我会冷静地对待人生的每一件事。