四年级作文 我的一个月的长跑笔记.docxVIP

四年级作文 我的一个月的长跑笔记　　过寒假对广大学生来说本是一件轻松愉快的事情，但对我来说，却并不是很轻松，其原因在于我每天都在练习长跑！　　 每天早上爸爸都是毫不留情的把我从睡梦中叫醒，想带上我一起出门晨跑，每次我都是迷迷糊糊，半睡半醒，没有精力。可老爸一点也不理会，我只好换上运动衣出去跑步。不仅如此，白天我累了一天，晚上在家想看会电视都不行，也被爸爸拉出去跑步。　　 刚开始我很不适应，跑了一小段就体力不支，越跑越慢，渐渐地就落到爸爸身后一大截。爸爸一直鼓励我，让我不要放弃，坚持跑完。于是我喘了一大口气之后便开始拼命使劲跑，坚持了一会之后总算是跑完了。回到家后，我躺在沙发上想睡个回笼觉，可是爸爸却赶我去书房写作业。同样，晚上的时候，每次跑完我都想休息休息，顺便看个电视，也被严厉的老爸拒绝了。虽然我很不情愿，但也知道爸爸严厉是为了我好，是对我浓浓的爱。　　 过了一段时间，我慢慢适应了，每次跑完也不那么累了，也不用爸爸监督我学习了，自己跑完步都主动去写作业，爸爸也对我很满意。　　 过了大概一个月的时间，我好奇地称了下体重，我惊奇地发现自己居然瘦了一点，感到很开心！爸爸说坚持跑步对身体有好处，可以让我健康快乐的成长，保持好的心情，我认为爸爸说的很对。同时通过每天的跑步，我也真正领悟了一个道理，那就是一分耕耘，一分收获。　　过寒假对广大学生来说本是一件轻松愉快的事情，但对我来说，却并不是很轻松，其原因在于我每天都在练习长跑！　　 每天早上爸爸都是毫不留情的把我从睡梦中叫醒，想带上我一起出门晨跑，每次我都是迷迷糊糊，半睡半醒，没有精力。可老爸一点也不理会，我只好换上运动衣出去跑步。不仅如此，白天我累了一天，晚上在家想看会电视都不行，也被爸爸拉出去跑步。　　 刚开始我很不适应，跑了一小段就体力不支，越跑越慢，渐渐地就落到爸爸身后一大截。爸爸一直鼓励我，让我不要放弃，坚持跑完。于是我喘了一大口气之后便开始拼命使劲跑，坚持了一会之后总算是跑完了。回到家后，我躺在沙发上想睡个回笼觉，可是爸爸却赶我去书房写作业。同样，晚上的时候，每次跑完我都想休息休息，顺便看个电视，也被严厉的老爸拒绝了。虽然我很不情愿，但也知道爸爸严厉是为了我好，是对我浓浓的爱。　　 过了一段时间，我慢慢适应了，每次跑完也不那么累了，也不用爸爸监督我学习了，自己跑完步都主动去写作业，爸爸也对我很满意。　　 过了大概一个月的时间，我好奇地称了下体重，我惊奇地发现自己居然瘦了一点，感到很开心！爸爸说坚持跑步对身体有好处，可以让我健康快乐的成长，保持好的心情，我认为爸爸说的很对。同时通过每天的跑步，我也真正领悟了一个道理，那就是一分耕耘，一分收获。　　过寒假对广大学生来说本是一件轻松愉快的事情，但对我来说，却并不是很轻松，其原因在于我每天都在练习长跑！　　 每天早上爸爸都是毫不留情的把我从睡梦中叫醒，想带上我一起出门晨跑，每次我都是迷迷糊糊，半睡半醒，没有精力。可老爸一点也不理会，我只好换上运动衣出去跑步。不仅如此，白天我累了一天，晚上在家想看会电视都不行，也被爸爸拉出去跑步。　　 刚开始我很不适应，跑了一小段就体力不支，越跑越慢，渐渐地就落到爸爸身后一大截。爸爸一直鼓励我，让我不要放弃，坚持跑完。于是我喘了一大口气之后便开始拼命使劲跑，坚持了一会之后总算是跑完了。回到家后，我躺在沙发上想睡个回笼觉，可是爸爸却赶我去书房写作业。同样，晚上的时候，每次跑完我都想休息休息，顺便看个电视，也被严厉的老爸拒绝了。虽然我很不情愿，但也知道爸爸严厉是为了我好，是对我浓浓的爱。　　 过了一段时间，我慢慢适应了，每次跑完也不那么累了，也不用爸爸监督我学习了，自己跑完步都主动去写作业，爸爸也对我很满意。　　 过了大概一个月的时间，我好奇地称了下体重，我惊奇地发现自己居然瘦了一点，感到很开心！爸爸说坚持跑步对身体有好处，可以让我健康快乐的成长，保持好的心情，我认为爸爸说的很对。同时通过每天的跑步，我也真正领悟了一个道理，那就是一分耕耘，一分收获。